10 апреля 2016 г., 06:22
2
комментария
Цветная капуста запеченная с тофу
Общее время 40 мин
Готовить 40 мин
Подготовка 0 мин
Порции 4
Простое и вкусное постное блюдо! Цветная капуста запеченная с сыром тофу.
ингредиенты
Цветная капуста замороженная
—
1 пачка
Тофу
—
1 ст.л.
Соль
—
по вкусу
Любимые специи
—
по вкусу
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Разогреть масло растительное на сковородке, выложить цветную капусту. Если крупные соцветия - разломать прямо в сковородке. Тушить до полуготовности.
2. Нарезать сыр.
3. Капусту посолить, посыпать сыром, добавить любимые специи. Добавить воды если нужно.
4. Поставить капусту в духовку на 15 минут. Температура 180-200℃.
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
Парижанка 30 Июля 2016, 05:07
Я люблю цвеьтную капусту, по этому вы мне с этим решептом угодили на 100%.
На днях обязательно иприготовлю и отпишусь Вам! За рецепт, спасибо.
Леди Совушка 06 Мая 2016, 05:05
Очень вкусный и крутой рецепт! Как раз то, сто нужно для здорового образа жизни! И как раз тот вариант, когда хочется чтобы была возможность и вес в норме поддержать и сделать все для того, чтобы не прохудился от готовки и покупки продуктов карман! Так что я за такие варианты! И очень благодарна Анечке за крутой рецепт, спасибо! Приготовила на выходных прошлых и все, даже мой трехлетний сын в восторге! Потому что как он сказал: безумно вкусно!
Похожие рецепты
1 из 20 Рецепт халапеньо в беконе с сырной начинкой
Приготовили для вас кое-что остренькое. Для этого понадобятся крупненькие перцы и полчаса вашего времени. Итак, встречайте рецепт халапеньо с беконом и сыром.
Полный рецепт