18 ноября 2023 г., 06:45

3.9 25 оценок

Пряный чай с шиповником и малиной для иммунитета: рецепт от Сати Казановой

Name: Пряный чай с шиповником и малиной для иммунитета: рецепт от Сати Казановой
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Русская
Ingredients: Вода фильтрованная 2 литра; Шиповник 30 граммов; Малина 30 граммов; Имбирь тертый 1 щепотка; Кардамон 5 штук

Общее время

25 мин

Готовить

15 мин

Подготовка

10 мин

Порции

В холодное время года очень важно заботиться о своём здоровье, чтобы избежать неприятных простуд. Певица Сати Казанова уделяет этому вопросу особое внимание. Артистка поделилась рецептом ароматного чая, укрепляющего иммунитет. Вкусный напиток с шиповником и малиной готовится просто и быстро.

Ольга Поручник

редактор

Пряный чай с шиповником и малиной для иммунитета: рецепт от Сати Казановой

Legion-Media, Пресс-служба

«Этот чай — прекрасное средство для повышения иммунитета. Напиток очень вкусный и пряный, его можно пить хоть целый день. Но учтите, что за счёт малины и кардамона чай пробивает на жар, повышает потоотделение. Так что после него не рекомендую сразу выходить на улицу. Позвольте телу немного остыть», — советует Сати Казанова.

ингредиенты

Вода фильтрованная — 2 л.

Шиповник — 30 гр.

Малина — 30 гр.

Имбирь тертый — 1 щепотка

Кардамон — 5 шт.

Энергетическая ценность

Калорийность 15.0 ккал

Белки 0.0 г

Жиры 0.0 г

Углеводы 3.8 г

Способ приготовления

1. Плоды шиповника промойте под проточной водой. Добавьте к ним горсть малины. Подойдут свежие, замороженные, сублимированные или перетёртые ягоды.

2. Далее добавьте в общую ёмкость семена кардамона и 1/2 чайной ложки тёртого или нарезанного имбиря. Затем залейте смесь небольшим количеством чистой воды.

3. Варите основу для чая на медленном огне в течение 10 минут после закипания.

4. Разведите полученную смесь двумя литрами горячей воды. При желании можете процедить заварку. Также можно наливать ягодный отвар непосредственно в чашки, разбавляя его кипятком перед подачей.

Ароматный и согревающий напиток станет отличной заменой обычному чёрному чаю. Заботьтесь о своём здоровье со вкусом. Приятного чаепития!

Hазначение:

На каждый день

Ингредиенты:

Блюда:

Чай

Кухня:

Русская

Сезон:

Зима
Весна
Осень

Понравился рецепт? Оцени!

0.0

0 оценок

Похожие рецепты

Витаминный салат с хурмой от Леры Кудрявцевой: наслаждаемся сезонным фруктом

1 из 20

Рецепты Салаты

Витаминный салат с хурмой от Леры Кудрявцевой: наслаждаемся сезонным фруктом

Сочные и спелые плоды — обязательная часть рациона в холодную пору. Хурма не только имеет неповторимый вкус, но ещё и содержит в составе множество витаминов. Именно поэтому Лера Кудрявцева советует не упустить возможность насладиться такой полезной ягодой. Телеведущая делится рецептом лёгкого салата с хурмой.

Полный рецепт

- Творог