Сколько калорий в соусе

Соусы и заправки даже в небольшом количестве влияют на калорийность блюда.
Сколько калорий в соусе


Давайте посчитаем:


СоусыКол-во ККАЛ Кол — во жира в граммах
майонез 90 10
соус песто 75 7
майонез «легкий» 45 4,5
кетчуп 15 2


ЗаправкиКол-во ККАЛКол — во жира в граммах
из зерновой горчицы с медом 30 0
итальянская (оливковое масло, бальзамико) 43 4
острая (желтая) горчица 5 0


Примечание: Количество в столовой ложке

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст