И вкусно, и полезно!

Как уговорить детей есть здоровую еду? Наши читательницы делятся советами.
И вкусно, и полезно!

• «Научилась делать десятки блюд со свежими фруктами: сладкие шашлычки, йогурт, фруктово-ягодное фондю, компоты и морсы, щербет и домашнее мороженое. Дети в восторге».
Олеся, мама Кати (9 лет) и Ильи (7 лет)

• «В нашем меню всегда присутствует салат. Причем в ход идут не только листья и зелень, помидор и огурец, также добавляю натертую морковь, припущенные кабачки, капусту брокколи. Когда, если не летом, наслаждаться дарами огорода?!» Ирина, мама Никиты (6 лет)

• «Я мастерю из овощей зверушек и смешные рожицы. А еще… Не секрет, что дети копируют поведение и привычки родителей. Именно поэтому я улыбаюсь, когда жую шпинат или капусту, и приговариваю: «М-м-м, вкусно!» Любовь, мама Лизы (3 года)

Интересно…
Хотелось бы еще почитать, присылайте на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст