Январь 2018
Новый номер
В продаже
с 12 декабря!

Салат из курицы с нутом

Вместо нута подойдет консервированный зеленый горошек.
  • Количество
    порций
    4
  • Время
    приготовления
    15
    Минут
Распечатать
Ингредиенты
  • Мясо куриное (филе грудки отварное)3 штуки
  • Кускус быстрого приготовления1 стакан
  • Лук зеленый2 стебля
  • Помидоры вяленые50 грамм
  • Артишоки маринованные или перец сладкий консервированный50 грамм
  • Нут консервированный400 грамм
  • Салат зеленый (смесь)100 грамм
  • Апельсин (сок и цедра)1 штука
  • Петрушка рубленнаяпо вкусу
  • Масло оливковоепо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Перецпо вкусу
  • Травы сушеные ароматныепо вкусу
Способ приготовления
  1. Залейте кускус и щепотку ароматных трав кипятком, накройте и дайте настояться 5 минут.

  2. Взрыхлите готовый кускус вилкой, выложите в салатник, добавьте консервированный нут, мелко нарезанное куриное филе, петрушку, кусочки вяленых помидоров, артишоков или перцев, нашинкованный зеленый лук, цедру апельсина и салатный микс, перемешайте.

  3. Полейте соком апельсина, оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.

    Совет: Для салата можно использовать курицу-гриль или жареное филе индейки, приготовленные накануне, а вместо нута подойдет консервированный зеленый горошек.

Оцените материал
Салат из курицы с нутом5151
1
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!