Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Смузи из малины и овсянки

Если используете для смузи из малины замороженные ягоды, сначала промойте их в теплой воде. Можно добавить и другие ягоды - например, приготовить смузи с малиной и клубникой!
  • Количество
    порций
    3
  • Время
    приготовления
    10
    Минут
Распечатать
Смузи с малиной и бананом - рецепт:
  • Малина300 грамм
  • Банан1 штука
  • Йогурт натуральный150 грамм
  • Ваниль1 стебель
  • Хлопья овсяные2 столовых ложки
  • Молоко0,5 стакана
Способ приготовления
  1. Стручок ванили разрежьте вдоль, выскребите семена.

  2. В чашу блендера выложите очищенный и нарезанный банан, малину, овсянку, йогурт, семена ванили и молоко, измельчите на высокой скорости. Если смузи с малиной и бананом густой, добавьте молока. Подсластите медом или сахаром по вкусу.

  3. Можно приготовить также очень вкусный смузи из малины и яблок, добавив 1 яблоко в рецепт.

Оцените материал
Смузи из малины и овсянки 0 1 5 0
0
Другие рецепты
Новости партнеров
Комментарии 18
Парижанка
Парижанка 30 07 2016 16:18:11

Я бы ещек яблочко добавила в смузи!

Cобытия и новинки
Показать ещё