Сентябрь 2017
Новый номер
В продаже
с 15 августа!

Орех номер один

Несмотря на то что орехи очень калорийны, они способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови

Особенно полезны грецкие орехи, так как они богаты антиоксидантами. Добавляйте 1 ст. л. толченых грецких орехов в утреннюю кашу или хлопья, а также в салат из листовой зелени, редиски и козьего сыра. Главное, не превышать норму – 25 г грецких орехов в день.
ФОТО: PHOTOXPRESS, STOCKFOOD/FOTODOM Дата: 12 июля 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Орех номер один 3.2 1 5 19
19
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!