Декабрь 2017
Новый номер
В продаже
с 17 ноября!

Как избежать отека ног?

Ольга Шабанова
Ольга Шабанова25 июня 2015 19:33:45

Я целый день на работе сижу за компьютером,иногда даже некогда сделать 5 минутный перерыв, в конце дня встаю, ноги сильно отечные, в обувь еле влежу и тяжесть в ногах ужасная, подскажите что можно сделать в рабочих условиях?

Добавьте ответ
CosmoAnonymous CosmoAnonymous
Ответы 17
Натулька Чубун
Натулька Чубун29 06 2015 10:24:16

Можно сидя выполнять упражнения для ног, хотя бы по 5 минут! Обувь удобная конечно должна быть, желательно без каблуков и не тесная) И еще разные мази есть для улучшения венозного оттока, но они только сам отек снимают, но не причину! Ну и жидкости поменьше пейте)

Леди Совушка
Леди Совушка28 01 2017 22:08:08

Да мне кажется что умеренный домашний фитнес на самом деле поможет таким образом решить существующие проблемы с ногами, но надо на самом деле и каблуки конечно существенным образом будут влиять на состояние ног, так как всегда хочется чтобы наши ножки отдыхали, а тут такое чудо!

Кира
Кира29 06 2015 16:16:11

Еще рекомендуют делать ванночки со средствами, препятствующими отёку ног.

Леди Совушка
Леди Совушка28 01 2017 22:10:00

Да мне кажется что ни одна девушка которая бегает целый день на каблуках не откажется от такой вот ванночки а учитывая что она стоит на само деле очень дешево- в аптеке уйма предложений и средств которые на самом деле позволяют сделать качественную и раслабляющую ванну для ног, надо только выбрать свое

Ольга Шабанова
Ольга Шабанова29 06 2015 20:00:51

Спасибо всем!

Леди Совушка
Леди Совушка28 01 2017 22:11:29

Надеюсь что вы нашли советы которое вам помогут ножки привести в порядок и также мне кажется что есть еще и специи вне кремы, которые позволяют сделать уход за ножками качественным и легким, так что надо на них обращать внимание и применять их активно, тогда будет виден практически сразу результат

Ольга Косых
Ольга Косых30 06 2015 17:36:43

конечно много способов решить проблему, но думаю самое важное ее предотвратить, а предотвратить можно тем что сменить как минимум обувь с каблука, вступить на балетки, так же отказаться от обуви которая давит и самое лучшее избавится от чулков (что мне до сих пор не удалось). а дальше как положенно, крема, массаж и прочие роскоши которые будут полезны вашим ногам.

Леди Совушка
Леди Совушка28 01 2017 22:19:37

Да как бы нам не хотелось чтобы у нас была обувь на каблуках, но самое главное чтоб мы понимали что такого рода обувь она очень сильно травмирует ножки и способствует тому, что на самом деле нужно качественно заботиться о своей красоте ног, а это требует как мне кажется ежедневного качественного ухода

Леди Совушка
Леди Совушка08 11 2015 14:11:23

Спорт, спорт, спорт и еще раз здоровый образ жизни и все у вас будет хорошо. Как правило если это не заболевание или его следствие, то все наше ся спортом, кстати, можно и просто плаванием в бассейне обойтись, а вот елки это проблемы по серьезнее, то конечно только медикаментов но, массажами или же лекарственными препаратами, которые снимают отчетность:)

Марианна Николаева
Марианна Николаева30 12 2015 12:43:39

Правильное питание конечно-же одно из самых важных. Но ещё важны физические упражнения. Вставайте на 20 минут раньше, делайте упражнения для ног, подкачайте их, и у вас не будет с этим проблем)

Леди Совушка
Леди Совушка28 01 2017 22:14:32

Да мне кажется что надо не исключать и что спазм ног и все возможные варианты для того, чтобы его избежать каждая девушка у которой такого рода проблемы есть не будет оставлять без внимания, так что надо делать все для того, чтобы был качественный и грамотный уход за ножками

Мила Анисимова
Мила Анисимова10 01 2016 00:38:35

Нужно обязательно понять причину отеков. Это может быть и начальной стадией варикозного расширения вен, к сожалению. Нужно стараться долго не сидеть в одной позе, чтобы не допускать застаивания крови, стараться больше двигаться. Я бы посоветовала обратиться за консультацией к флебологу. А для снятия неприятных симптомов можно сделать охлаждающую процедуру в салоне llmanikur.ru/uslugi_i_ceny/uhod-dly-nog/ohlojdauchiy-dlja-nog Их проводят с помощью специальных охлаждающих кремов, которые улучшают кровообращение, снимают отеки и очень полезны для сосудов

Леди Совушка
Леди Совушка28 01 2017 22:17:08

Да тут с вами совершено соглашусь так как надо первопричину определить, и она будет определена качественно и грамотно, то врачи на самом деле смогут и качественную терапию для решения данной проблемы подобрать! И она на самом деле будет работать так как вы верно отметили что без консультации специалиста невозможно

Парижанка
Парижанка28 07 2016 15:12:55

У меня у мамы отекают ноги, делайте ванночки с содой.

×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!