Сентябрь 2018
Новый номер
В продаже
с 13 августа!

Как похудеть после родов?

Оля М.
Оля М.21 февраля 2014 12:45:26

Не могу прийти в форму, помогите!

Добавьте ответ
CosmoAnonymous CosmoAnonymous
Ответы 12
Марина Горючева
Марина Горючева04 05 2014 16:18:23

Чтобы похудеть, нужно выяснить причину набора веса. Гормоны, новый режим дня, психологическая тяга к сладкому и снижение двигательной активности. Вариантов может быть много. Но есть советы, которые подойдут всем, независимо от состояния здоровья: - ограничение сладостей и кондитерских изделий - достаточный для ваших показателей здоровья и работы почек прием жидкости - употребление пищи, богатой растительными волокнами (клетчатки) - легкие физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе - режим питания ( 3 основных и 2 маленьких) Голодовки, диеты, многочасовые тренировки полностью исключены и противопоказаны.

Леди Совушка
Леди Совушка24 01 2017 16:15:31

Да а разобраться с такого рода причиной и тем почему так происходит проще всего только тогда, когда проведены комплексные исследования всего организма и когда есть все причины и поводы говорить, что именно в организме работало не так

Катрин Насонова
Катрин Насонова09 02 2015 08:59:26

как вас понимаю. сама работаю над этим. тут только диета спорт - по-другому никак

Леди Совушка
Леди Совушка24 01 2017 16:16:22

А мне кажется что вы совершенно большая молодец и все выбрали и сделали верно, потому что правильная диета в сочетании со спортом они дают самый высокий и эффективный результат, который позволит добиться желаемого!

Натулька Чубун
Натулька Чубун30 06 2015 19:39:17

Правильное питание, физические нагрузки, обертывания помогут) Удачи Вам в этой нелегкой проблеме)

Леди Совушка
Леди Совушка24 01 2017 16:17:11

Да про то что во главу угла тут идут совершенно верно- физические нагрузки- вы верно подметили, так как в принципе мы все делаем верно- физические нагрузки всегда становятся теми моментами которые фигуру помогают оттачивать

Кира
Кира03 06 2016 16:58:16

Сейчас очень много программ, разные системы есть в интернете, надо поискать оптимальную для себя с учетом особенностей организма и ритма.

Леди Совушка
Леди Совушка24 01 2017 16:18:08

Да но тут надо еще свои особенности и пример также скидку делать на всякого рода хронические заболевания, так как на самом деле это не просто так то происходит, так что важно грамотно и качественно к решению данной проблемы подойти!

Кира
Кира03 06 2016 17:00:07

Необходимо хорошее химическое средство!

Леди Совушка
Леди Совушка24 01 2017 16:19:05

Вы имеете в виду скорее всего формат средст, которые занимаются сжиганием жира? Но их не всем можно учитывая их особенности использовать, да и конечно же они не всегда дают сто процентный результат

Светлана Григоренко
Светлана Григоренко15 09 2016 14:24:08

Были проблемы с похудением после родов, даже когда ГВ закончила не могла никак восстановить фигуру. Кушала много, стресс, на мужа срывалась. Пошли к врачу, тот посоветовал мне попить модельформ для мам, препарат натуральный, на травах. По мере приёма становилась всё спокойнее, на мужа срываться перестала, а встав на весы после месяца приёма увидела минус 3.4 кг! Вот это результат, продолжаю пить дальше, побочных эффектов нет

Леди Совушка
Леди Совушка24 01 2017 16:19:59

Да сейчас много аналогичных препаратов, но мое личное мнение что надо их принимать только после консультации с врачом, так как они только с внешнего своего вида безобидные, а так могут вред организму нанести

×
На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.