Зимние забавы

Провести время с пользой, похудеть и согреться вам помогут зимние виды спорта.
Зимние забавы

Выбирайте любимые:

Вид активности Затраты ккал/час
Бег на лыжах 630
Катание на коньках 552
Катание на горных лыжах 474
Прогулка по морозу в быстром темпе 300
Игра в снежки 276
Затраты ккал рассчитаны для женщины весом 75−80 кг

Слишком холодно? Тогда отправляйтесь в боулинг — за 1 час игры вы потратите 237 ккал

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст