Зимние забавы

Провести время с пользой, похудеть и согреться вам помогут зимние виды спорта.
Зимние забавы

Выбирайте любимые:

Вид активностиЗатраты ккал/час
Бег на лыжах630
Катание на коньках552
Катание на горных лыжах474
Прогулка по морозу в быстром темпе300
Игра в снежки276
Затраты ккал рассчитаны для женщины весом 75−80 кг

Слишком холодно? Тогда отправляйтесь в боулинг — за 1 час игры вы потратите 237 ккал

Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст