Жена Дмитрия Диброва показала безупречную фигуру в бикини и раскрыла секрет своей стройности

29-летняя Полина Диброва рассказала, как она снижала вес, и поделилась своими планами по дальнейшей работе над фигурой.
Жена Дмитрия Диброва показала безупречную фигуру в бикини и раскрыла секрет своей стройности

Полина и Дмитрий Дибровы

58-летний Дмитрий Дибров уже девять лет счастлив с Полиной, которая младше него на 30 лет. Телеведущий, журналист и продюсер заботится о супруге и старается баловать ее. Недавно Дмитрий подарил Полине роскошный автомобиль Audi, доставку которого пришлось заказывать за границей. По оценкам специалистов, такая модель стоит не менее четырех миллионов рублей.

Полина Диброва восхищает подписчиков своей внешностью. Несмотря на рождение троих детей, супруга журналиста может похвастаться великолепной фигурой. Недавно Полина поделилась своими рецептами сохранения отличной физической формы.

Супруга телеведущего опубликовала фотографию в откровенном бикини, демонстрирующую ее стройную талию и длинные ноги, и сопроводила ее рассказом о своей методике: «Как сохранить фигуру после трёх родов? Как поддерживать себя красивой?». По мнению Полины, в основе внешнего вида лежит правильное питание, без которого не помогут даже тренировки.

View this post on Instagram

Листаю ленту, полным ходом идёт подготовка к летнему сезону и отпускам в вашей жизни. Много вопросов в Директ о похудении, фигуре и моих данных. ✌️ Девочки, пост для вас. Как сохранить фигуру после трёх родов? Как поддерживать себя красивой? 😅 Основа вашего внешнего вида — ваше питание! Что я только не перепробовала из спорта в своё время — каждый день кардио, танцы, EMC, силовые… Все это не поможет до тех пор, пока не наладится питание. Можете хоть убиться на беговой — результат без него будет нулевым. После Америки я прилетела домой с ошеломляющей цифрой на весах, понятно, что не все жир — вода. И это моя большая проблема, уж очень сильно она задерживается. Цифра 73, которая заставила меня осознать, что что-то пошло не так была только после родов 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Я отправилась к хорошему специалисту, которая разложила всю мою жизнь по полочкам 🧐Во-первых, ничего не получится если вы не полюбите себя в том теле, котором находитесь — это трудно, если несоответствие идеалу велико, но важно! Любить себя нужно любой, дальше будет легче. Во‑вторых любое изменение фигуры нужно начинать с сбалансированного питания. Рассказываю! Два месяца назад я отменила спорт и массажи. Теперь я питаюсь раздельно и по часам, на руку повесила Часы с шагомером, после 8 вечера не потребляю жидкость. Так же я хожу в компрессионных колготках — очень хорошо они сливают воду, на время похудения незаменимая штука. Просыпаюсь, лёжа надеваю из и пару часов гуляю. Колготки можно купить в аптеке. Я слежу за приемом жидкости, в моем случае это 2,1 л, включая чай и кофе. Я ем сахар. А далее правильное питание. За два месяца многое, что вызывало восторг ранее стало абсолютно невкусным. Сейчас организм полностью очистился. Каждый день 4−5 приемов пищи, из которых два — фрукт. Так же есть углеводные дни. Сейчас во мне 63 кг при росте 176, но это не предел желаемого. В планах 60. Только после этой цифры я включу в свою жизнь активный спорт, наберу пару кг за счёт мышц и скульптурирую фигуру. Вот такие у меня планы на ближайшие пару месяцев! Всем сладких снов, жду ваши вопросы!

A post shared by POLINA DIBROVA (@polinadibrova) on

Полина вспомнила, как набрала вес: «После Америки я прилетела домой с ошеломляющей цифрой на весах, понятно, что не все жир — вода. И это моя большая проблема, уж очень сильно она задерживается». Полина решила не действовать наугад, а обратилась к специалисту. «Во-первых, ничего не получится, если вы не полюбите себя в том теле, котором находитесь — это трудно, если несоответствие идеалу велико, но важно!», — подчеркнула она.

Супруга журналиста отметила, что любить себя нужно любой, а изменение фигуры стоит начинать со сбалансированного питания:

«Два месяца назад я отменила спорт и массажи. Теперь я питаюсь раздельно и по часам, на руку повесила Часы с шагомером, после 8 вечера не потребляю жидкость… Каждый день 4−5 приемов пищи, из которых два — фрукт. Также есть углеводные дни. Сейчас во мне 63 кг при росте 176, но это не предел желаемого. В планах 60. Только после этой цифры я включу в свою жизнь активный спорт, наберу пару кг за счёт мышц и скульптурирую фигуру», — завершила свой рассказ Полина Диброва.

Полина — четвертая жена Дмитрия Диброва. В первом браке у телеведущего родился сын Денис, которому сейчас 33 года. Вторая супруга подарила журналисту его единственную дочь. 29-летняя Лада сейчас живет во Франции. Третья жена Александра Шевченко была на 26 лет младше Дмитрия. Их брак продолжался менее года.

Пользователи Сети отмечают, что брак с Полиной пошел на пользу телеведущему — он заметно похудел и помолодел рядом со своей юной супругой.

Дмитрий Дибров, который старше Полины на 30 лет, начал ухаживать за девушкой, когда той было всего 17 лет. В 2009 году пара сыграла свадьбу. У супругов трое сыновей: восьмилетний Саша, четырехлетний Федя и двухлетний Илья. Полина не раз признавалась, что мечтает родить мужу дочь, для которой Дмитрий уже придумал имя — Елизавета.

View this post on Instagram

Дорогие друзья, приглашаю вас всех принять участие в благотворительном празднике «Веселая Барахолка» 🙏🏻 @dibrovaclub 💐Он пройдёт 8 апреля, в День Светлой Пасхи с 11−14.00 в ресторане Festus /д Семенково 1/ Мы ждём вас в любой момент этих трёх часов🐣 Все собранные вещи, игрушки и средства пойдут в поддержку Марфо-Мариинской Обители www.mmom.ru 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Совсем недавно мы с мужем познакомились с историей, матушкой и особенными детишками этого святого места и загорелись огромным желание помочь! Все вместе мы можем привезти собранные подарки в обитель и увидеть все своими глазами! Удивительная история основательницы — Елизаветы Фёдоровны Романовой заслуживает особого внимания! Жду вас 8 апреля, приглашайте друзей! Для детей подготовлена анимация от @theatre_le_monde и угощения от @festus.restoran, уголок красоты и МК! Для нас с вами Воскресная Школа Добра и Успеха @nataliyashadurko, Художественный МК! Запись обязательна! Жду вашей поддержки!

A post shared by POLINA DIBROVA (@polinadibrova) on

Дмитрий и Полина Дибровы с сыновьями

На эту тему: Жена Дмитрия Диброва призналась, что голодала ради звания «Миссис Россия»

Фото: @polinadibrova

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст