Вино способствует похудению

Ресвератол также содержится в винограде и арахисе. В первую очередь это вещество снижает метаболизм, и нашему организму требуется меньше пищи для переработки ее в энергию. Он положительно воздействует на ту скорость, с какой мышцы сжигают жир. Ресвератол также защищает от развития опасных возрастных болезней, включая рак и диабет 2 типа.

Сколько же нужно употреблять вина, чтобы добиться описанного выше эффекта? 13 бутылок в сутки! Несложно представить себе, что при таком режиме человек погубит свой организм значительно быстрее, чем почувствует какие-то положительные моменты. Вот почему ученые из Нидерландов подчеркивают, что, хотя ресвератол и содержится в красном вине, употребление этого напитка здоровью не поможет.

Зато данный компонент можно ежедневно принимать в концентрированном виде в качестве пилюль по 150 мг. Кроме того, ресвератол уже сейчас можно добавлять в некоторые популярные пищевые добавки.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru