Вино помогает худеть

К необычному выводу пришли ученые из Испании — вино может помочь с похудением.
Редакция «Домашнего Очага»
Вино помогает худеть

К необычному выводу пришли ученые из Испании — вино может помочь с похудением.


Специалисты из университета Наварра решили проверить справедливость утверждений о том, что увлечение алкоголем способствует набору лишнего веса. Для этого они изучили данные многих прошлых научных исследований, а также провели свое.


Как оказалось, данное утверждение не совсем справедливо. Алкоголь действительно может привести к излишнему весу, но только если его употреблять в значительных количествах. Кроме того, все зависит от типа алкоголя.


Считается, что в 1 г алкоголя более 7 калорий. Но в пинте такого типа пивных напитков, как лагер, их в два раза больше, чем в бокале вина. Испанцы выяснили, что один бокал вина в день на самом деле способен даже помешать набору лишнего веса.


Более того, умеренное употребление вина может избавить людей от некоторого количества лишних килограммов. Вино в небольших дозах на 20% снижает риск развития аортокоронарных болезней и инсульта.


Но все эти полезные свойства вина проявляются только в том случае, если ваша дневная доза не превышает одного бокала. В противном случае употребление алкоголя идет уже во вред здоровью.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Понравилась статья?
Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах!
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст