Уборка в доме способствует похудению

Беспорядок в квартире свидетельствует о том, что нам сложно контролировать свою жизнь.
Уборка в доме способствует похудению

Беспорядок в квартире свидетельствует о том, что нам сложно контролировать свою жизнь.


После встреч с тысячами пациентов, стремящихся избавиться от лишних килограммов, британский психолог Питер Уолш пришел к выводу, что одной из главных причин полноты является беспорядок в доме. Чем скорее и активнее мы возьмемся за генеральную уборку, тем быстрее похудеем.


Объяснение у этого феномена довольно простое. Чем более беспорядочный образ жизни ведет человек, тем чаще он придерживается нездоровой диеты. Беспорядок в доме появляется из-за отсутствия самоконтроля. Точно так же теряем мы контроль и над нашей диетой, поглощая большое количество нездоровой пищи, забывая про овощи, фрукты и подсчет калорий.


По мнению Уолша, дом человека является отражением его внутреннего состояния. И для того, чтобы успешно справиться с лишним весом, нам нужно совершить генеральную уборку жилища, вместе с ним очищая и наше сознание.


Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст