Свекольный сок поможет фигуре

Хотите иметь плоский животик — налегайте на свекольный сок. Он влияет на крепость брюшного пресса...
Свекольный сок поможет фигуре

Хотите иметь плоский животик — налегайте на свекольный сок.



Они употребляли по пол-литра свекольного сока один раз в день в течение недели, что позволяло им заниматься, в среднем, на 16% дольше, чем в другой группе, где не употребляли данный сок. Ученые считают, что теперь они смогли разгадать тайну сока свеклы.


Оказалось, что сок свеклы удваивает количество нитрата в крови и сокращает ту скорость, с которой мышцы используют свою основную энергию. Таким образом мускулы работают более эффективно при сниженном потреблении кислорода.


Честь этого открытия принадлежит ученым из Школы спортивных и медицинских наук при Университете Экзетера. Они ожидают, что данными исследования воспользуются не только профессиональные спортсмены, но и все люди, неравнодушные к упражнениям.
Источник: News Yahoo
Fotolia/PhotoXPress.ru

    Загрузка статьи...