Скажите «сыр»...

…а не мясо. Ученые обнаружили, что не все насыщенные жиры вредны для здоровья, а некоторые даже полезны.
Скажите «сыр»...


Жир из молочных продуктов (не более 2,5% жирности и не более 5 г в день) благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему. В отличие от жира мясного происхождения, который повышает уровень холестерина и риск заболеваний сосудов на 30%.