Сделайте счастливое лицо

У вас неприятности? Есть отличное решение.
Редакция «Домашнего Очага»
Сделайте счастливое лицо


Когда вы буквально закипаете от злости и раздражения, например, если вы порезали палец, или разбили колено, или ваш компьютер объявил о «роковой ошибке в программе», попробуйте вместо этого улыбнуться. Не получается от души? Тогда просто заставьте себя сделать это механически. Даже насильственная улыбка поможет вам справиться с негативными эмоциями и не довести дело до учащенного сердцебиения и нервного напряжения — обычной реакции на стресс. Дело в том, что, когда вы просто раздвигаете губы в улыбке, в мозг передаются положительные эмоциональные сигналы, и постепенно искусственная улыбка становится настоящей.

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст