Пенелопа Крус раскрыла секрет красоты

Пенелопа Крус быстро сбросила вес после родов. Как ей это удалось?

Пенелопа Крус быстро сбросила вес после родов. Как ей это удалось?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ




Крус снова стала появляться в облегающих платьях, а значительно уступающие ей по возрасту молодые мамы сгорали от зависти, ведь им не удавалось похудеть после родов годами. Как же Пенелопа сумела этого добиться?


Актриса не стала делать секрета из своего метода. Она призналась журналистам, что уже длительное время увлекается бальными танцами. Причем они отнимают у нее такое количество энергии и калорий, что Пенелопе даже не нужно посещать спортзал. Помимо этого актриса уже много лет придерживается режима питания, включающего значительное количество овощей, фруктов, рыбы и орехов. Это классическая средиземноморская диета.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Отметим, что очень быстро в форму после беременности приходили и многие другие звезды. Трое детей никак не повлияли на изящную фигуру Виктории Бекхэм, которая очень скоро родит в четвертый раз. Три месяца понадобились после родов топ-моделям Жизель Бундхен и Миранде Керр, чтобы вновь начать сниматься в бикини.


Фото: Rex Features/Fotodom.ru