Мифы и правда о детоксикации

Миллионы женщин проходят через процедуру детоксикации. Насколько она эффективна?
Редакция «Домашнего Очага»

Миллионы женщин проходят через процедуру детоксикации. Насколько она эффективна?



Что вообще сегодня принято считать детоксикацией? Чаще всего, это так называемое очищение организма от токсинов, которое происходит в результате отказа от твердой пищи и переключения на различные органические соки, а в некоторых случаях диетические добавки и слабительные. Как считают поклонники детокса, эти экстремальные меры необходимы, чтобы очистить наши тела от токсической «начинки».


Среди приверженцев данной системы имеются и такие звезды, как например певица Бейонсе (ее детокс-система: 12 стаканов кленового сиропа в день, лимонный сок, вода и красный стручковый перец), а также актриса Гвинет Пэлтроу, которая во всем слушается своего детокс-гуру Алехандро Юнгера, автора 21-дневной методики детоксикации, включающей «жидкие блюда» на завтрак и ужин, а также легкие блюда на обед.


Увы, многочисленные авторитетные эксперты последовательно опровергают все постулаты любителей детоксикации.


Мое тело должно сделать перерыв — тело не нуждается ни в каких перерывах. У него имеется собственная система очистки от токсинов, которая действует весьма эффективно.


Мне нужно воздерживаться от употребления токсинов — они содержатся почти в любой пище, когда употреблять ее в больших дозах. Но если тело вдруг начинает запасаться токсинами, то печень немедленно выводит их из организма. Если токсины в воде, то с ними расправляются почки.


Я смогу поменять размер платья за считанные дни — конечно, если вы не будете ничего есть 14 дней, то непременно похудеете. Но восстановив прежнее потребление калорий, очень быстро восстановите и прежний вес.


Детоксикация сделаем меня моложе — если только до нее вы не глушили большие дозы алкоголя, то данный режим питания ничем не поможет вашей коже.


Я буду чувствовать себя гораздо лучше — все зависит от внушения. Внушите себе, что детокс идет на пользу, будете чувствовать. Внушите, что причиняет вред — не будете.
Источник: News Yahoo
Fotolia/PhotoXPress.ru

Понравилась статья?
Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах!
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст