Мелкие раздражители

— большой вред для психики.
Мелкие раздражители


Ссоры с близкими, конфликты на работе, автомобильные пробки могут вывести из себя кого угодно. Но регулировать эмоции критически важно, ведь, накапливаясь, «несерьезные» переживания и раздражение, вызванные даже мелочами, так же вредны, как и нездоровое питание или малоподвижный образ жизни.
Профессор медицины Сьюзан Чарльз из Университета Манчестера исследовала влияние повседневных раздражителей на примере людей в возрасте 25−74 лет. Как показывает практика, люди обращаются к специалисту, только когда дело доходит до серьезных срывов, лечить которые гораздо дольше и тяжелее.

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст