Каникулы вреднее учебы?

Школьники напрасно мечтают о долгих каникулах: они приносят не меньше стресса, чем учеба.
Каникулы вреднее учебы?

Школьники напрасно мечтают о долгих каникулах: они приносят не меньше стресса, чем учеба.




Американские ученые из Университета Цинциннати и Университета Бэйлора провели опрос среди 1329 подростков. Тема опроса была проста: сколько у школьников свободного времени и насколько счастливы они во время отдыха. Оказалось, что на рост уровня стресса влияет не только избыток рабочих нагрузок, но и слишком большое количество свободного времени.


Так, школьники, которые мало отдыхали, признавались, что чувствуют себя несчастными. Но те, у кого свободного времени гораздо больше, страдали ничуть не меньше: они не знали, на что его потратить. «Так что для человека полезнее: слишком много или слишком мало времени на отдых? — задает вопрос один из исследователей. — Думаю, что идеальным будет нечто среднее. Молодым людям требуется строго определенное количество времени для отдыха, чтобы чувствовать себя счастливыми».


По мнению исследователей, точно подобранный баланс между работой и отдыхом обеспечивает человеку не просто хорошее самочувствие. Он помогает преодолевать негативные побочные эффекты жизни в потребительском обществе.


Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст