Как избавиться от похмелья?

Знаем ли мы что такое похмелье и как с ним бороться? Послушаем советы опытных врачей.
Как избавиться от похмелья?

Знаем ли мы что такое похмелье и как с ним бороться? Послушаем советы опытных врачей.

Многие из нас считают, что в похмелье нет ничего страшного. Мол, с кем не бывает — поболит голова, и все пройдет. Между тем, похмелье это реакция нашего организма на тяжелое отравление алкоголем, когда стресс испытывает вся центральная нервная система.

Похмелье действительно отмечается головными болями, тошнотой, головокружением, слабостью и обезвоживанием, но это быстро проходящие признаки. А вот в долгосрочной перспективе похмелье грозит ослаблением иммунной системы.

Почему-то считается, что вино самый безопасный напиток с точки зрения последствий и похмелья, а водка — самый опасный. Но врачи отмечают, что дело обстоит как раз наоборот — похмельные симптомы после отравления водкой и пивом проходят мягче, чем от передозировки вином. Дело в том, что в вине содержатся танины, влияющие на остроту головной боли.

Как быстро избавиться от похмелья?

Большинство из «знающих» людей предпочитают выпить с утра рюмку-другую, что по их мнению должно снять проявление расстройства. Однако еще одна доза алкоголя никак не поможет и без того отравленному алкоголем организму. То есть может временно улучшиться ваше самочувствие, но это не говорит о том, что причина похмелья устранена — отступают (на время) только некоторые симптомы.

Если же вы уже дошли до той стадии, что для возвращения в норму вам необходим утренний алкогольный допинг, то дело не в похмелье, а в чем-то более серьезном. Скорей всего, речь уже может идти об алкоголизме и вам нужно обратится к специалисту.

Не является средством от похмелья и кофе, так как содержащийся в нем кофеин только обострит симптомы.

Как избавиться от похмелья: 1. Если вас тошнит, то нужно, чтобы вас вырвало. 2. Выпейте таблетку алька зельцера или другого «антипохмелина». 3. Ложитесь в ванну с прохладной водой. 4. Пейте воду (ее можно взять с собой в ванну в пластиковой бутылке) или чай с сахаром (в чашке). 5. Через некоторое время отведайте крепкого куриного бульона. 6. Если вы по-прежнему чувствуете слабость — ложитесь спать, если вам легче — отправляйтесь на свежий воздух. Только в сегодняшних погодных условиях лучше не находиться на солнце.

Антипохмельные советы к застолью:

Не употребляйте алкоголь на голодный желудок. Закусывайте! Во время застолья старайтесь пить побольше воды в промежутке между дозами спиртного, чтобы избежать обезвоживания. А лучшее средство от похмелья — просто знать свою меру. Источник: News Yahoo Fotolia/PhotoXPress.ru

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст