РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как избавиться от манирексии?

Как перестать тратить деньги на дорогие удовольствия?
Как избавиться от манирексии?

Как перестать тратить деньги на дорогие удовольствия?

Если шопоголизм объясняется нездоровым стремлением покупать какие-то обновки в сверкающих упаковках, то с манирексией все сложнее. В этом случае женщины тратят огромные деньги не только на новые платья или сумочки, но и на походы к косметологам, и на посещение дорогих ресторанов, и на курсы по гольфу, и на другие дорогие удовольствия.

Психологи объясняют манирексию низкой самооценкой. Чем больше у женщин проблем с собственным восприятием (отражение в зеркале кажется слишком толстым или слишком тонким), с близкими или с работой, тем чаще процесс траты денег используется для снятия стресса. В этом случае утекание наличных напоминает чем-то употребление спиртного мужчинами в моменты стресса. Достигается кратковременный положительный эффект с долгосрочными отрицательными последствиями.

Как перестать тратить все деньги? В первую очередь нужно проанализировать ситуацию. Жертвам этого расстройства их траты кажутся незначительными. Поставь на телефон программу по учету расходов, которая даст возможность оценить, сколько именно денег в месяц ты тратишь и на что. Планируя бюджет, в первую очередь выделяй средства на покрытие долгов и выплаты по различным накопительным программам, включая пенсионный фонд. И старайся отыскать снимающие стресс удовольствия, которые не потребуют значительных трат.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Загрузка статьи...