Диета перед банкетом

Собираетесь на вечернее мероприятие, сопровождающееся застольем, и перед этим заставляете себя придерживаться жесткой диеты?
Диета перед банкетом


А знаете ли вы, что пустой желудок подает неверные сигналы в ваш мозговой центр? Как показало недавнее исследование ученых из Корнелла, люди, «голодающие» перед вечеринкой, за столом выбирают более жирную и калорийную пищу — картофель, ветчину и пр. Поэтому диетологи советуют готовиться к застолью разумно: ешьте в течение дня часто и понемногу, а перед ужином закусите овощами — морковкой, сельдереем, листьями салата.

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст