«Большие уши, маленький рост»: Валентина Рубцова рассказала о красоте
Валентина Рубцова полюбилась зрителям за роли в сериалах «Универ», «Универ. Новая общага» и «СашаТаня». Артистка настолько органично совпала с образом Тани Архиповой, что многие поклонники обращаются к ней при встрече: «Танюша!», забывая настоящее имя. 40-летняя актриса часто удивляет подписчиков своей гибкостью и растяжкой, публикуя снимки с тренировок.
«Значит делюсь. Никогда не считала себя красивой, это с детства. Почему-то в советском детстве было принято всех детей сравнивать. Вот они красивые, а ты не очень, но интересная... С этой установкой я пришла в театральную студию, где всё стало на свои места и недостатки превратились в достоинства! Большие уши, маленький рост, тонкие губы... И это произошло в сложном 14-ти летнем возрасте. Спасибо моему первому режиссёру Александру Козачеку за то, что сказал тогда такие правильные и нужные слова», — написала Рубцова.
Валентина дополнила, что именно благодаря мудрым людям и любимой работе она не планирует корректировать внешность хирургическим путем: «Я ничего себе не увеличиваю и не перекраиваю! И хочу обратиться к молодым девочкам, которым так же, как и мне, пытались внушить, что они некрасивые и ничего у них не получится. Смело посылайте их по тернистому пути долгому и неприятному. Потому что вы уникальны!
Пользователи Сети согласились с Валентиной: «Счастлив тот, кто любит себя таким, какой есть», «Спасибо, вы точно уникальная и все при вас», «Ну с чего это некрасивы-то, очень даже, всегда как 18 летняя девчонка», «Надеюсь, что молодые девушки поймут и научатся любить себя за естественную красоту, как вы», «вы просто чудесная, обаятельная, привлекательная, открытая, с прекрасной фигурой, а что касается каких-то эталонов, так это точно для людей недалеких».
Несмотря на безусловное принятие себя, актриса ведет здоровый образ жизни и постоянно следит за рационом и физической формой. Валентина начинает день с теплой воды, полтора часа занимается спортом – йога, растяжка, силовые упражнения. После тренировки вновь пьет много воды, а через полчаса завтракает кашей на воде, домашним сыром, ягодами.
Артистка полностью исключила из рациона хлеб, фастфуд и кондитерские изделия. Вместо хлеба она съедает много зелени, а в перерывах между приемами пищи старается пить побольше теплой воды. На ужин Валентина предпочитает мясо или рыбу с овощами. Актриса также старается не есть минимум за три часа до сна.
Валентина Рубцова тренируется с дочерью Софьей
Фото: Persona Stars
@yalav
@artmart