Анна Калашникова: минус 7,5 кг за 6 недель
Вернуться в форму после родов супруге Прохора Шаляпина, актрисе Анне Калашниковой (фильмы «Пока еще жива», «Я буду жить!» и др.) помогает Мила Гриценко, автор уникальной системы снижения веса. Ранее «подопечными» эксперта становились другие звездные девушки, например, спортсменка и телеведущая Ирина Слуцкая и актриса Анастасия Денисова. Впечатлившись их результатами, Анна Калашникова обратилась к Миле Гриценко.
За беременность актриса набрала около 8 кг. В целом, это не очень много. Но поскольку Анна Калашникова часто появляется на ТВ (а телеэкран, как известно, прибавляет еще 5 кг), вопрос похудения для нее стоял остро. Следуя рекомендациям и советам эксперта, молодой маме удалось за 6 недель распрощаться с лишним весом — минус 7,5 кг.
«Диета, разработанная персонально для меня Милой Гриценко, предполагала разнообразный рацион. Главный принцип — не голодать! Питаться предстояло 5 раз в день и важно было соблюдать правило — не пить воду во время еды. Еще старалась ужинать не позднее 19:00. Первые дни было сложно привыкнуть к такому "расписанию", но результат стоил усилий. Планирую и в дальнейшем придерживаться этой системы питания, она комфортная и предельно понятная», — поделилась впечатлениями Анна Калашникова.
Напомним, Анна Калашникова стала мамой в марте. На свет появился их общий ребенок с певцом Прохором Шаляпиным. Для обоих родителей новорожденный мальчик стал первенцем.
Фото: пресс-служба партнеров
