«Анфиса сломалась»: Анфиса Чехова показала поклонникам, как правильно заниматься йогой

Поклонники обсуждают гибкость и грацию 40-летней телеведущей.
Редакция «Домашнего Очага»

Анфиса Чехова не перестает удивлять поклонников результатами работы над своим телом. За последние пару лет телеведущей удалось сбросить лишние килограммы без строгих диет и голодания.

Несколько лет назад Анфиса увлеклась йогой во время отдыха на Бали. С тех пор она регулярно занимается спортом и совершенствуется в медитациях. Недавно Чехова поделилась снимком, сделанным во время занятия.

«Услышать внутреннюю тишину… Самое сложное и самое необходимое. В глубине нас, в этой тишине, ответы на все вопросы», — подписала кадр телеведущая.

Подписчики оценили фото Анфисы, поставив более 30 тысяч «лайков». Также телеведущая получила сотни восхищенных комментариев относительно своей фигуры, гибкости и татуировок. «Попробовала повторить, не получилось», «Не больно так руки сводить сзади?», «Хотел повторить, чуть руки не сломал», «Анфиса, вы очень гибкая. Браво!», «То ли голова не туда повернуты, то ли руки, Анфиса сломалась!)))))», — отметили поклонники.

View this post on Instagram

Прощай хлебосольная Турция. В этот раз я сыта тобой по горло🤤 Еду в Москву, к своему привычному питанию, а то наели мы тут мамоны на двухнедельной турецкой вкусноте и изобилии)) Буду скучать по отелю @xanaduhotels Он был просто идеальный и как будто родной и домашний! Еще буду скучать по тропическому бунгало в отеле «Ali Bey Club» и по мелкому и теплому морю в «Ali Bey Hotels & Resort» 🏖 Последний отель покидаю даже с некоторым облегчением. Так вроде всё хорошо начиналось… но в наш заключительный день персонал по работе с гостями, неприятно удивил😢 Ну, да ладно, спишу это на недостаток опыта и чрезмерную увлечённость внешними проявлениями приветливости! Тогда как работа в сфере услуг подразумевает не только улыбки и видимую готовность прийти на помощь, а прежде всего умение регулировать вопросы любой сложности, обеспечивая комфорт гостей, от начала до самого конца, а так же способность признавать и исправлять свои ошибки! А вообще Спасибо всем кто сделал всё возможное для нашего хорошего отдыха, и всем кто его усложнил, тоже спасибо! Получила бесценный опыт во всех случаях🙏🏻☺️😉

A post shared by Anfisa Chekhova (@achekhova) on

Отметим, что Чеховой удалось похудеть не только благодаря медитациям и спорту, но и правильному питанию. По словам телеведущей, она отказалась от вредных продуктов и не употребляет сахар.

Фото: @achekhova

Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст