РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
02 Апреля, 00:20

Йогуртовый смузи с фруктами

Йогуртовый смузи с фруктами
5 мин
Общее время 5 мин
Готовить 5 мин
Подготовка 0 мин
Порции 2

Ингредиенты

Ягоды замороженные (смесь) 1 ст.
Йогурт обезжиренный 0.67 ст.
Семена льна 1 ст.л.
Ванильный экстракт 0.13 ч.л.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ приготовления

  • 1. В кухонном комбайне или блендере измельчите замороженные ягоды с йогуртом, льняным семенем и ванильным экстрактом в однородную массу.
  • 2. Переложите йогуртовую массу в креманки, сверху добавьте ломтики киви, чернику и мюсли.
  • 3. Совет: Не можете найти в магазине мюсли по своему вкусу? Приготовьте сами полезную смесь с суперуглеводами: соедините в широкой банке хорошую овсянку, крупномолотые и подсушенные в духовке орехи, нарезанные сухофрукты и полезные семена.
Загрузка статьи...