12 апреля 2016 г., 08:30
7
комментариев
Восхитительный постный суп-пюре из чечевицы
Общее время 30 мин
Готовить 15 мин
Подготовка 15 мин
Порции 5
Непременно используйте в пост бобовые, ведь это богатый источник белка! Красная чечевица – рекордсмен по скорости приготовления: всего 15 минут – и готово! Попробуйте этот рецепт чечевичного супа
Суп-пюре из чечевицы
ингредиенты
оливковое масло
—
1 ст.л.
Луковица
—
1 шт.
Стебель сельдерея
—
2 шт.
Зубчик чеснока
—
1 шт.
Красная чечевица
—
250 гр.
Консервированные помидоры
—
400 гр.
Овощной бульон
—
1 л.
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. В кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло, выложите нарезанный лук и готовьте, помешивая, 10 минут.
Добавьте чеснок, сельдерей и чили,
готовьте еще минуту.
2. Добавьте в кастрюлю промытую чечевицу и помидоры, влейте овощной бульон, доведите до кипения и варите чечевичный суп на медленном огне до готовности. Приправьте суп из чечевицы по вкусу солью и перцем.
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
Парижанка 27 Июля 2016, 04:07
У меня папа простообожаентп суп из чевицы по подобному рецепту, так что попытаюсь его приготовить.
Парижанка 27 Июля 2016, 04:07
Какие удивительные рецептыя тут узнала, в том чмисле и из чечевицы!
Парижанка 27 Июля 2016, 04:07
Очень красиво выглядит суп в тарелке! Такой сразу хочется приготовить.
Парижанка 27 Июля 2016, 04:07
А вот мимо этого реуцепта мне сложно пройти. Так как суп из чечевицыя люблю.
Леди Совушка 24 Июня 2016, 03:06
Кира, вы же просто копируете кулинарные ренты, вам не стыдно? В таком объеме:((
Леди Совушка 12 Апреля 2016, 06:04
Ей какие у вас ту супер аппетитные картинки! И как можно перед ними устоять то! Это же ведь красота- страшная сила! И мне кажется что просто и в не постные дни девушки, которые следят за своей фигурой и за тем, как они выглядят, будут в восторге от того, как прост, гениален и легко выполнит этот рецепт и что он действительно может и пользу организму, и разгрузочный день во время диетного процесса скрасить точно может:)
Похожие рецепты
1 из 20 Рецепт соуса барбекю
Приготовьте домашний соус барбекю: просто смешайте все ингредиенты в блендере. Соус получится сладковатым и пряным – это вкус классического барбекю. Теперь вы можете забыть о покупных аналогах и приготовить потрясающий соус в домашних условиях.
Полный рецепт