14 января 2015 г., 15:30
1
комментарий
Тыквенный суп «Солнечное настроение»
Общее время 1 час 5 мин
Готовить 35 мин
Подготовка 30 мин
Порции 8
Зимой нам не хватает ярких красок. Этот полезный и очень вкусный суп-пюре (а если со сливками, то крем-суп), добавит хорошего настроения и пополнит организм витаминами и микроэлементами. Готовится очень легко, съедается с удовольствием!!! Приятного аппетита! Будьте здоровы и позитивны!
ингредиенты
Тыква (очищенная)
—
1 кг.
Картофель
—
5 шт.
Лук репчатый крупный
—
1 шт.
Сельдерей
—
2 стебля
морковь средняя
—
1 шт.
помидоры свежие или замороженые
—
2 шт.
Корень имбиря
—
50 гр.
чеснок, зелень, соль, перец,специи
—
по вкусу
Вода
—
2 л.
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Вымыть, очистить и порезать крупными кусками все овощи. Положить в воду картофель и варить 10 минут, затем добавить все остальные овощи, кроме тыквы и варить еще минут 15-20. Положить в овощной бульон тыкву, варить на среднем огне 7 минут.
2. Снять кастрюлю с огня, добавить нарезанную зелень, чеснок, специи, соль и перец и всё измельчить блендером, поставить на большой огонь на пару минут и непрерывно помешивать. Можно добавить 100 мл сливок (10%).
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
Парижанка 15 Октября 2016, 07:10
Надо попробовать приготовить тыквенный суп. Тыква как раз есть.
Похожие рецепты
1 из 20 Рецепт халапеньо в беконе с сырной начинкой
Приготовили для вас кое-что остренькое. Для этого понадобятся крупненькие перцы и полчаса вашего времени. Итак, встречайте рецепт халапеньо с беконом и сыром.
Полный рецепт