РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сэндвич с творогом и салатом корн

Сэндвич с творогом и салатом – это максимально простой, быстрый и питательный завтрак, который позволит вам сэкономить 20 минут утренней тишины и спокойствия. Отличная возможность дочитать книгу или любимый журнал.
Сэндвич с творогом и салатом корн
10 мин
Общее время 10 мин
Готовить 10 мин
Подготовка 0 мин
Порции 1

Ингредиенты

Яйцо 1 шт.
Сливочное масло 30 гр.
Обезжиренный творог 80 гр.
Сметана 10-15% 1 ст.л.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ приготовления

  • 1. Поджарьте одно яйцо на сливочном масле, дайте ему остыть.
  • 2. Смешайте небольшое количество творога, одну ложку сметаны и соль по вкусу.
  • 3. Промойте и просушите немного салата корн (он же маш или полевой салат).
  • 4. Чтобы собрать сэндвич, возьмите тонкий ломтик хлеба. Хлеб с добавлением ягод и злаков сделает вкус более насыщенным, но наличие тмина или чернослива испортит вкус. Намажьте его творожной смесью, аккуратно уложите сверху корн, разместите яйцо так, чтобы желток оказался в центре и закройте вторым ломтиком хлеба.
  • 5. Идеальным дополнением станет чашка горячего шоколада. Или Вы можете сварить какао без сахара, если следите за уровнем его потребления.
Загрузка статьи...