РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рулетики из кабачков на шпажках

Летом хочется чего-то легкого, но горячих блюд никто не отменял, ведь одними салатами сыт не будешь... Предлагаю вариант полезного, диетического блюда, которое украсит даже праздничный стол
Рулетики из кабачков на шпажках
45 мин
Общее время 45 мин
Готовить 30 мин
Подготовка 15 мин
Порции 2

Ингредиенты

молодые кабачки 2 шт.
Куриная грудка 200 гр.
Сыр твердый 50 гр.
Помидоры черри 6 шт.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ приготовления

  • 1. Чистые кабачки нарезать полосками вместе с кожурой примерно по 0,5 см. Немного смазать маслом, посолить и поставить в разогретую духовку на 5 мин., чтобы они стали мягкими и хорошо сворачивались.
  • 2. Куриное филе отбить, нарезать лентами, посыпать приправами, оставить помариноваться
  • 3. На остывшие кабачки выложить филе, сыр и смазать любимым соусом
  • 4. Скрутить рулетиками, нанизать на шпажки чередуя с помидорами и запечь в горячей духовке около 25 минут
Загрузка статьи...