01 июля 2015

Лосось в соево-медовом маринаде

Очень вкусная и нежная рыбка.
Ольга Л
  • Количество
    порций
    2
  • Время
    подготовки
    20мин.
  • Время
    приготовления
    10мин.
  • Общее время
    приготовления
    ~ 30мин.
Ингредиенты
лосось 400 Граммов
Соус соевый 4 Столовые ложки
Масло оливковое 2 Столовые ложки
Чеснок 2 Зубчика
Мед 1 Столовая ложка
перец чёрный , белый и чили 0.4 Чайной ложки
кунжут белый 1 Столовая ложка
Способ приготовления
  1. Лосось разрежьте на порционные кусочки

  2. Для маринада смешайте масло, соевый соус, мёд, перец, добавьте давленный через пресс чеснок и хорошо перемешайте.

  3. В маринад выложите кусочки лосося, хорошо перемешайте и оставьте на 20 минут мариноваться.

  4. Выложите рыбу на фольгу и запекайте 10 минут при 250 * С 10 минут. Подавайте с листовым салатом и отварной брюссельской капустой.

Полезная статья!
Хочу получать рецепты на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст