14 июля 2018

Смузи из малины и овсянки

Если используете для смузи из малины замороженные ягоды, сначала промойте их в теплой воде. Можно добавить и другие ягоды - например, приготовить смузи с малиной и клубникой!
  • Количество
    порций
    3
  • Время
    приготовления
    10мин.
Смузи с малиной и бананом - рецепт:
Малина 300 Граммов
Банан 1 Штука
Йогурт натуральный 150 Граммов
Ваниль 1 Стебель
Хлопья овсяные 2 Столовые ложки
Молоко 1/2 Стакана
Способ приготовления
  1. Стручок ванили разрежьте вдоль, выскребите семена.

  2. В чашу блендера выложите очищенный и нарезанный банан, малину, овсянку, йогурт, семена ванили и молоко, измельчите на высокой скорости. Если смузи с малиной и бананом густой, добавьте молока. Подсластите медом или сахаром по вкусу.

  3. Можно приготовить также очень вкусный смузи из малины и яблок, добавив 1 яблоко в рецепт.

Полезная статья!
Хочу получать рецепты на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст