Декабрь 2017
Новый номер
В продаже
с 17 ноября!

Салат с восточной заправкой

Заправкой полейте салат уже при подаче на стол.
  • Количество
    порций
    4
  • Время
    приготовления
    20
    Минут
Распечатать
Для салата:
  • Смесь салатных листьев100 грамм
  • Помидор200 грамм
  • Огурцы200 грамм
  • Редис50 грамм
  • Лук красный 1 штука
  • Филе куриное300 грамм
  • Горошек стручковый50 грамм
  • Заправка восточная100 грамм
Для восточной заправки:
  • Масло подсолнечное110 миллилитров
  • Масло кунжутное10 миллилитров
  • Горчица10 грамм
  • Соус соевый30 миллилитров
  • Сахар20 грамм
  • Уксус белый винный10 миллилитров
Способ приготовления
  1. Все ингредиенты для заправки взбейте венчиком до однородной массы и уберите в холодильник на 20 минут. Подавайте охлажденной. Эта заправка в герметичной посуде хранится до 5 дней.

  2. Зеленый горошек в стручках сварите в кипятке (всего за 1 минуту, он должен быть хрустящим) и быстро отбросьте на дуршлаг, иначе он потеряет зеленый цвет.

  3. Куриное филе промойте, обсушите и обжарьте на сковороде-гриль до готовности. Нарежьте тонкими ломтиками. Подготовленные листья смешайте с нарезанными овощами и остальными ингредиентами, выложите в салатник.
    Заправкой полейте салат уже при подаче на стол.

Оцените материал
Салат с восточной заправкой0150
0
Новости партнеров
Комментарии 1
Кира
Кира29 07 2015 15:59:39

Заправка оригинальная, можно пробовать к различным вариантам овощных салатов.

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!