Персиковый смузи
Консистенцию вы можете выбрать по своему вкусу, просто уменьшите или увеличьте порцию йогурта или молока.
- Количество
порций3 - Время
приготовления15Минут
- ОсновнойФрукты
ингредиент - КатегорияНапиток
блюда - Тип питанияДетское
- КухняЕвропейская
Ингредиенты
- Персик — 1 штука
- Малина — 100 грамм
- Ваниль — 1 стебель
- Йогурт натуральный — 150 грамм
- Молоко — по вкусу
Способ приготовления
Персик разрежьте, очистите, удалите косточку. Мякоть нарежьте, выложите в чашу блендера вместе с малиной.
Из разрезанного стручка ванили выскребите семена. Сам стручок не потребуется.
Добавьте в чашу блендера семена ванили, йогурт и молоко. Измельчите все на высокой скорости.