10 января 2015
Диетический бисквитный рулет
Самый простой и быстрый диетический бисквит. Побаловать себя, даже когда мало времени!
Катрин Насонова
- Количество2
порций - Время5мин.
подготовки - Время15мин.
приготовления - Общее время~ 20мин.
приготовления
Диетический бисквит - рецепт
| Яйца | 3 Штуки |
| Разрыхлитель | 1 Чайная ложка |
| сахарозаменитель | По вкусу |
| Ванилин | 1/2 Чайной ложки |
| Обезжиренный творог | 1/2 Штуки |
| обезжиренный какао (1%) | По вкусу |
Способ приготовления
Как приготовить диетический бисквит в домашних условиях? 3 белка взбить в густую пену с ванилином и сахарозаменителем. 3 желтка соединить с 1 чайной ложкой разрыхлителя. Смеси соединить, вылить в силиконовую форму и в духовку.
Крем: обезжиренный творог, обезжиренный какао, сахарозаменитель. Все перемешать.
Промазать остывший рулет кремом, Свернуть и отправить диетический бисквит в холодильник на пару часов настояться.
"Крем" для легкого бисквитного рулета можно сделать без какао, можно добавить диетический йогурт.
Полезная статья!
Хочу получать рецепты на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.