Смузи: выпейте немного ягод

Смузи — густой витаминный коктейль с ягодами, фруктами и молочными продуктами — отличный вариант для летнего перекуса. Кстати, точные рецепты смузи нужны не всегда, с этим напитком можно экспериментировать сколько угодно!
Смузи: выпейте немного ягод

Свежие ягоды не должны томиться в холодильнике! Выложите горсть ягод в блендер, добавьте молоко, сок или йогурт (соотношение жидкости и ягод 1:1) и жмите на кнопку: главное — точно рассчитать количество порций, ведь смузи — не из тех напитков, которые могут храниться.

Основное: любые сезонные ягоды и мягкие фрукты
Дополнительное: мороженое, кефир, молоко или йогурт
Не обязательное, но полезное: овсяные хлопья, мед или сироп, сахар

Совет: Густой смузи с летними ягодами и сливочным мороженым можно подать в креманках с ложечкой.

Полезная статья!
Хочу получать рецепты на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст