Листовые салаты: быстро готовим полезные блюда!

Это так удобно: 5 минут — и вкусный салат с нежными свежими листочками готов! Даже в разгар осени!
Листовые салаты: быстро готовим полезные блюда!

Салат с корном, козьим сыром и ягодами

Листья салата корн выложите равномерно на блюдо, разложите ягоды. В духовке сделайте гренки из чиабатты. Взбейте миксером 100 г мягкого козьего сыра с добавлением сливок. С помощью двух ложечек сформуйте кнели и выложите на блюдо. Сбрызните салат оливковым маслом, приправьте и полейте густым соусом бальзамик.

Ролл с курицей и острым салатом

Смесь салатных листьев смешайте с заправкой из острого чили, меда, оливкового масла и лимонного сока. Куриную грудку отбейте и обжарьте с двух сторон до готовности, нарежьте полосками. На тонкую лепешку выложите салат, кусочки куриного филе и немного вашего любимого соуса. Заверните в виде ролла.

Теплый салат из тыквы с медовой заправкой

Ломтики тыквы сбрызните маслом, запеките в духовке, выложите на тарелку и посыпьте свежей рукколой. Смешайте 1 ст. л. меда с 2 ст. л. оливкового масла, полейте салат, посыпьте раскрошенным голубым сыром.

Салат с курицей и виноградом

Грудку копченой курицы разберите на волокна, выложите в салатник, добавьте виноград (киш- миш), нарезанный сельдерей и смесь салатных листьев. Заправьте легким майонезом.

Сэндвич с копченым лососем и салатом

Подсушите в тостере ломтики зернового хлеба, намажьте каждый сливочным сыром, выложите поверх него салатные листья, а сверху — ломтики копченого лосося.

Полезная статья!
Хочу получать рецепты на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст