Айгуль Ситдикова: первая в мире отжала от груди 170 килограммов
Эта улыбчивая миниатюрная девушка впервые пришла в тренажерный зал в 2008-м. Ей было почти 19 лет и она понятия не имела, что такое пауэрлифтинг. Но всего два года спустя Айгуль прошла отбор в сборную юниоров, а в 2012 году впервые одержала победу на чемпионате мира. Дальше – больше: одна победа за другой, золотые медали и рекорды. Айгуль — первая в мире женщина (в категории до 52 килограммов), которая смогла жать от груди вес, превышающий ее собственный в более чем три раза – 170 килограммов!
«Нас с братишкой воспитывала мама. Жили мы небогато, но детство мое было беззаботным, ничего плохого не помню. Я как многие дети мечтала стать ветеринаром, а спортом особенно не интересовалась – ни художественная гимнастика, ни синхронное плавание меня не привлекали. Да и особенно спортивной меня назвать было нельзя. Хотя на уроки физкультуры всегда ходила с удовольствием, а потом, когда училась во втором-третьем классе, с братом за компанию пошла в секцию дзюдо, и то только потому, что занятия проходили недалеко от дома. Не больше двух лет занимались, и все.
Поступила в институт на экономический, и там физрук заметил во мне какие-то способности, не знаю, может, я на тренажерах больше тянула, и предложил заниматься пауэрлифтингом. Я тогда не знала, что это такое. Он сказал: «Придешь – узнаешь». Пришла, понравилось, осталась. Я, наверное, из тех упертых детей, а в 18-19 мы все еще дети, которым если что-то нравится, то они берут и делают, ни на кого не оглядываясь. Понятно, что одни говорили – «из нее ничего не получится», но были и другие, кто верил.
Начала тренироваться и стало видно, что жим получается лучше, чем другие упражнения. Именно это движение принесло мне первые победы, а потом рекорды, сначала России, затем Европы и мира. Я не думала – хочу поставить рекорд, но у меня была цель – пожать три собственных веса, и оказалось, что в моей весовой категории такого еще никто не делал. Но честно говоря, после того, как родились дети, я не думала возвращаться в спорт.
С мужем Айдаром я познакомилась в поезде, он тоже ехал на соревнования. Мы подружились, начали встречаться, поженились. Родилась старшая дочь, потом вторая, я ушла из спорта и возвращаться не планировала, думала – теперь у меня семья, я нужна детям, мужу, буду все время посвящать им. Но мне стали звонить из региональной федерации по пауэрлифтингу, уговаривали вернуться. Раз позвонили, два – пришли, после третьего раза решила попробовать.
Морально было тяжело, потому что всего за три года до этого я поднимала большой вес, а когда вернулась, даже пустую штангу было трудно поднять. Но это как велосипед крутить — если умеешь, то и через пять лет не разучишься, сядешь и поедешь. Нужно было нагнать форму, как я говорю, поторопиться не спеша. Еще я уходила юниоркой, а вернулась уже в категорию «женщины», и там конечно сложнее, соперницы более опытные. Пришлось их догонять и обгонять.
Мы и решение о моем возвращении принимали вместе с Айдаром. На какое-то время он взял на себя максимум заботы о дочках. Сейчас они уже подросли и часто мы берем их с собой на тренировки – девочек бывает не с кем оставить. Так что дочки прекрасно знают, что их родители — мастера спорта. Без мужа и детей я бы ничего не добилась, мой успех – это общий успех нашей семьи.
Выступаю я одна, но то, что остается за сценой – работа команды – наставления тренера, помощь и поддержка семьи, вообще много людей в одной упряжке. Просто людям видно того, что поднимает (штангу), но публика не знает, что спортсмен-одиночник совсем не один идет к победе. Вот меня спрашивают, почему одни выигрывают, а другие нет? Я уверена, каждый получает то, что заработал, и побеждает тот, что хочет побеждать каждый день, на каждой тренировке, превозмогая себя, свои сомнения, движется к большим победам.
Привыкая побеждать каждый день, ты в какой-то из дней просто оказываешься не в тренировочном зале, а на соревнованиях, и просто проживаешь еще один день, смысл которого — побеждать. Терпение и трудолюбие – мои по-настоящему сильные стороны характера. Слабости тоже есть – очень люблю сладкое. Правда, если надо сгонять вес, контролирую себя, не допускаю срывов, ведь самая большая победа – это победа над собой.
Конечно, случаются и проигрыши, они неприятны, тут главное успокоиться и все обдумать, чтобы найти причины неудачи и все исправить. Помогает не довольствоваться достигнутым то, что я ставлю себе не одну цель – за каждой задачей есть следующая. Грубо говоря, мировые рекорды и победы на чемпионатах России – это остановки, а путь продолжается.
Я помню каждое свое выступление, каждое мне важно и ценно. И наверное, я могла бы успокоиться, но не ставлю себе одну цель – побить рекорд, например, – у меня много задач. Мировые рекорды и победы на чемпионатах – это остановки, а путь продолжается постоянно».
Записала Сабина Дадашева