Веганская кухня и три тренировки в неделю: Ольга Меганская из «ВИА Гры» перечислила секреты стройной фигуры

28-летняя певица выложила эффектное фото и рассказала поклонникам о себе.
Веганская кухня и три тренировки в неделю: Ольга Меганская из «ВИА Гры» перечислила секреты стройной фигуры

Ольга Меганская два года назад пришла в группу «ВИА Гра» на замену Мише Романовой. Предыдущая вокалистка летом 2018 года стала матерью и покинула коллектив. Ольга успешно выступала творчество, гастроли и обучение в Санкт-Петербурге. Эрика Герцег и Анастасия Кожевникова не сразу приняли новую коллегу, но впоследствии Меганская успешно влилась в состав группы и обзавелась собственными поклонниками.

28-летняя певица нечасто обновляет Instagram, но всегда охотно общается с подписчиками.

В среду Ольга выложила новое соблазнительное фото и предложила поклонникам вступить в диалог: «В такое сложное время нам всем нужны сигналы поддержки, добра и позитива. Девочки! Под этим постом отвечу на все (культурные и не очень уж личные) вопросы о внешности, красоте, своём образе жизни, добавках, предпочтениях в еде, и о том, что вам интересно». Поклонницы воспользовались возможностью и расспросили артистку.

Ольга Меганская
Ольга Меганская
@omeganskaya

Больше всего подписчиков интересовал вопрос, как добиться такой же фигуры, как у Ольги. Певица рассказала, что занимается спортом, посетовав на загруженность и невозможность соблюдать расписание тренировок: «Я стараюсь 3 раза в неделю, но честно, не всегда выходит». По словам артистки, вполне достаточно ограничить калории и ввести спорт на регулярной основе, назвав «регулярной» ключевым словом рецепта.

Ольга отметила, что предпочитает подольше поспать утром: «Не люблю вставать рано, хоть знаю, что это полезно… Но у меня активность всегда вечерняя. Поэтому, когда я дома — встаю не раньше 9.30 точно. На завтрак — каша на растительном молоке. Посыпаю яблочной клетчаткой». При необходимости «быстрой диеты» певица посоветовала веганскую с подсчетом калорий, дополненную кардиотренировками.

Ольга Меганская
Ольга Меганская
@omeganskaya

Ольга Меганская родилась в Ярославле и занималась музыкой с раннего детства. Первое высшее образование вокалистка получила по специальности «преподаватель истории и английского языка». Артистка более пяти лет не употребляет в пищу мясо животных и не носит натуральный мех, призывая пользователей Сети присоединяться к делу защиты природы.

Ольга называет причиной своего вегетарианства то, что она впечатлительный и чуткий человек, и рекомендует поклонникам посмотреть фильм «Земляне», чтобы понять и, возможно, разделить ее убеждения. Меганская не употребляет даже морепродукты, но в исключительных случаях может съесть креветки.

А вам нравится Ольга Меганская?
Да
0%
Нет
0%

Ольга Меганская
Ольга Меганская
@omeganskaya

На эту тему: "Такая прелесть, как и мама!" Экс-солистка «ВИА Гры» Миша Романова впервые показала сына

Фото: @omeganskaya

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст
Интересное на сайте