«Мужчина с сексуальным магнетизмом»: Тарас Цымбалюк, сыгравший Назара в «Крепостной», обливается ледяной водой (фото)

Тарас, ставший звездой после выхода в прокат сериала «Крепостная», признался, что у него не всегда хватает времени ответить своим подписчикам. Наконец-то он выделил пару минут для того чтобы объяснить в своем аккаунте Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), почему не пьет, как многие люди, кофе по утрам.

Выяснилось, что вот уже семь лет (!) Цымбалюк каждый день обливается ледяной водой. Впервые молодой актер попробовал этот метод после одной из вечеринок, на которой смешивал без разбора спиртные напитки. Тогда у него поднялось артериальное давление. Этот день Тарас считает одним из самых важных в своей жизни.⠀

«Я полностью решил себя перезагрузить и как следствие я постоянно на фитнесе, алкоголь стараюсь употреблять редко ( в последних сторис я жаловался на похмелье, так вот да...иногда, безусловно, случается), забыл про сигареты и каждый день обливаюсь холодной водой ! И я крайне рад, что тогда так все случилось. Подавляющее большинство людей принимает кардинальные изменения в жизни лишь благодаря волшебному пенделю под зад!» — признается кумир сотен тысяч телеизрительниц.

Тарас Цымбалюк

По словам Цымбалюка, кардиологи, сторонники здорового образа жизни и вообще очень многие люди увлекаются закаливанием. Актер объяснил, почему он вместе с этими людьми выбрал такой метод укрепления здоровья. ⠀

«Обливание холодной водой- это самый полезный стресс для вашего организма. Hезкий краткосрочный перепад температуры тела убивает множество больных клеток и болезнетворных организмов. После процедуры усилено вырабатываются глюкокортикоиды — гормоны , благодаря которым в организме появляется энергия и бодрость. Учёные доказали , что после обливания люди начинают больше улыбаться — а это крайне важная плюшка для человека», — убеждает своих читателей актер. ⠀

⠀
Звезда «Крепостной» напомнил, что при закаливании ледяной водой в крови растет количество лейкоцитов — основных «борцов» против инфекции в человеческом организме. Именно поэтому в такой тяжелый период он считает водные процедуры особенно важными в вопросе противостояния коронавирусу.