«Куда делись прелести?» Мария Шумакова поразила стройной фигурой
31-летняя Мария Шумакова знакома широкой аудитории по сериалу «Сладкая жизнь» на ТНТ, где исполнила одну из ключевых ролей. Актриса активно пользуется социальными сетями, где делится творческими и личными моментами. В комментариях к публикациям Марии подписчики в последнее время все чаще стали отмечали, что она заметно похудела, хотя никогда не отличалась точеными формами.
Шумакова хранила молчание и не делилась секретом перемен во внешности. Однако сегодня в своем микроблоге в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) она впервые заговорила об эффективном способе быть всегда в тонусе. Выяснилось, что Мария каждое утро бегает. От процесса она получает заряд энергии на весь день, не считая физической пользы.
А еще Шумаковой во время бега делает практику благодарности, которую считает самой легкой из всех, что когда-либо практиковала.
«Пока бегу километр, благодарю себя подробно за все содеянное на благо моему существу. Следующие два километра благодарю высшие силы. Очень детально прохожу по всем органам и системам организма. Благодарю за то, что они здоровы, сильны и молоды. Благодарю за этот мир, за все прекрасное, что вижу. Благодарю за все уроки, возможности и желания.
Реакция подписчиков на признания Шумаковой последовала неоднозначная. Одни считают, что из-за активных физических нагрузок Мария лишилась пышных форм, которые были частью ее образа: «Куда делись прелести?». Другие утверждают: «Фигура отпад».
Фото: legion-media, @shumakova_masha