«Даже знакомые не здоровались»: житель Ижевска рассказал, как похудел на 67 кг
Все детство Виталий был полным. Когда ему исполнилось 19 лет, вес уже превысил 100 кг, причем, по словам самого Ларионова, он не заметил, как это произошло.
«Начал задумываться, что нужно что-то менять, когда девочки стали обращаться на "вы", говорили: "Здравствуйте". Чтобы подняться по лестнице, нужно было потратить много времени и сил, все это сопровождалось дикой отдышкой. Ботинки надевал и завязывал кроссовки только сидя», — рассказывает мужчина журналистам «КП».
«Все просто накопилось, получилось так, что я сел на самое дно, ниже не куда. Тогда я обратился за помощью к друзьям, мы обсуждали все это, и один из них посоветовал мне книгу по психологии Дейла Карнеги. С нее то все и началось», — вспоминает Ларионов.
Первое время ему было очень трудно: все время хотелось что-то съесть. Он отказывался ходить в гости. Периодически были срывы: «Ел все, что попадалось на глаза», — рассказывает мужчина. Но после таких срывов он все-таки возвращался к прежнему образу жизни, который выбрал для себя — ведь перед ним стояла цель.
Виталий не видел, как худел, но это стало заметно по одежде: мама дала ему примерить свадебный костюм, и оказалось, что он больше на несколько размеров. «Иногда со мной даже знакомые не здоровались, потому что не узнавали. Конечно, я был очень рад таким результатам», — поделился Ларионов.
Теперь мужчина стал работать на себя и ему уже не грозит увольнение. Он закончил курсы нелечебного массажа, а новая супруга стала проводит СПА-процедуры. Периодически Виталий консультирует своих клиенток на тему здорового питания. Жизнь наладилась и он с улыбкой вспоминает свою первую зарядку.
Фото: @vitaliylarionov1206, @territory_stroinosti