5-й месяц беременности: симптомы, какие анализы сдавать, что происходит с малышом

Если вы находитесь на 5 месяце (20-24-я неделя) беременности, вы перешли во второй триместр беременности.

Одновременно с ростом живота происходит изменение центра тяжести вашего тела. Большая часть веса теперь смещается вперед что может заставить вас иногда чувствовать себя неустойчивой, неуклюжей и неловкой.

Растущая матка на 5-м месяце оказывает давление на диафрагму, вследствие чего затрудняется дыхание. Увеличение веса также приводит к тому, что кислорода требуется больше и дыхание учащается, особенно при быстрой ходьбе или подъеме пешком. Но одышка может говорить и о болезни.

Гормональные колебания вызывают головные боли и ощущение, что голова кружится. Узнать о других причинах и справиться с ними помогут наши советы.

Поскольку организм работает больше, чтобы удовлетворить растущие потребности плода, вы начинаете чувствовать усталость.

Недостаток витаминов, лишний вес или слишком активная или неактивная деятельность в это время могут привести к судорогам ног.

Повышенный уровень эстрогена заставляет носовые мембраны расширяться, тем самым увеличивая поток слизи и вызывая заложенность носа.

Повышение уровня прогестерона вызывает медленное движение пищи по кишечнику, что приводит к несварению и запорам.

Растущая матка выталкивает желудочные кислоты в пищевод, вызывая изжогу. Правда ли, что есть связь между изжогой и волосами ребенка, и как справиться с ней — рассказываем в нашем материале.

Дополнительное давление веса ребенка на поясницу или седалищный нерв (который проходит от позвоночника к ногам) вызывает боль в спине.

По мере того, как утренняя тошнота ослабевает к этому месяцу, ваша тяга к еде усиливается.

Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, что приводит к частым походам в туалет.

Боль в спине, частое мочеиспускание, судороги в ногах лишают вас крепкого сна.

Из-за задержки воды в организме отекают ноги, руки и лицо. Подробнее о других причинах отеков читайте здесь.

Гормональные изменения и увеличение кровотока могут вызвать кровоточивость десен.

Физиологические изменения, через которые вы проходите, включают в себя:

К 5-му месяцу ваш ребенок вырастает до размера банана. Развитие плода во втором триместре набирает темп.

Это момент радости, когда вы чувствуете первое движение вашего ребенка. Вот что происходит внутри вас в этом месяце.

Внутри матки у ребенка много свободного пространства для движения. Поэтому пока еще не существует определенного положения, которое ребенок принимает в течение этого месяца.

К этому времени движения ребенка можно слегка почувствовать, например, ощущение трепетания в животе. Мамы, впервые вынашивающие ребенка, могут не распознать его и принять за газы.

Правильное питание в нужных количествах необходимо для здоровья матери и ребенка. Однако необходимо также следить за тем, чтобы избегать продуктов, которые не рекомендуются беременным женщинам.

Вот список продуктов, которые рекомендуется специалистами для нормализации рациона беременных:

Вот список продуктов, которых вам следует избегать:

Вот некоторые обследования, которые врач может предложить вам в этом месяце:

Ультразвуковое исследование (УЗИ): проводится для контроля частоты сердечных сокращений плода и роста вашего ребенка с точки зрения веса и длины тела от макушки до крестца. Позволяет также проверить положение ребенка и состояние плаценты.

Тест на множественные маркеры: он включает в себя скрининг образца крови матери для оценки таких показателей, как альфа-фетопротеин (АФП). Аномальный уровень белка АФП в сыворотке крови матери указывает на вероятность развития синдрома Дауна, дефекта нервной трубки (spina bifida), дефектов в стенке брюшной полости плода.

ХГЧ: это гормон хорионический гонадотропин человека, который вырабатывается плацентой.

Гормон эстриол: вырабатывается плацентой

Гормон ингибин: вырабатывается плацентой.

Амниоцентез: в случае неудовлетворительных результатов тестирования на множественные метки для постановки точного диагноза может быть рекомендован амниоцентез. Он проводится для проверки наличия хромосомных нарушений и некоторых других патологий плода. Образец амниотической жидкости исследуется для оценки результатов. В случае близнецов и многоплодных детей пробы берутся из каждого амниотического мешка.

Выкидыш: это явление также называется потерей беременности и происходит до 20-й недели беременности. Его симптомы включают:

Мертворождение: оно также называется смертью плода, и может произойти на 20-й неделе или после нее. Вызывается любыми врожденными дефектами или осложнениями беременности.

Вот некоторые меры предосторожности, которые вы можете соблюдать на пятом месяце:

Не допускайте стресса.

Не забывайте о гидратации.

Избегайте курения и употребления алкоголя.

Дайте отдых своему организму.

Соблюдайте гигиену полости рта.

Сохраняйте правильную осанку во время сидения и старайтесь спать в позах, способствующих крепкому и комфортному сну.

Не садитесь и не вставайте резко, так как это может привести к падению артериального давления и обмороку или головокружению.

Регулярно принимайте пренатальные витамины.

Не поднимайте тяжелые предметы.

Принимайте пищу небольшими порциями через равные промежутки времени.

Не принимайте никаких лекарств без консультации с врачом.

Попробуйте ходить пешком и выполнять упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы таза.

Носите свободную, дышащую одежду и удобную плоскую обувь.

Держитесь подальше от вредных химических веществ.

И обоим родителям стоит помнить: беременность — это период временный. Как только вы возьмете малыша на руки, то, скорее всего, забудете обо всех болях и проблемах. Оставайтесь расслабленными и позитивными, чтобы в полной мере насладиться этим этапом.