Весенний уход за кожей. Как правильно подготовиться к лету

Что делать? В период межсезонья нам просто необходимо выработать свою линию красоты и тщательно ее придерживаться. Уход должен быть комплексным. Начните с диеты, постарайтесь сбросить килограммы, накопившиеся за зиму, и очистить организм от шлаков. Подстегните иммунитет витаминами и пищевыми добавками. Сходите в баню. Займитесь фитнесом или купите абонемент в бассейн. И не забудьте ежедневно выделять время на косметические процедуры. Вы почувствуете, что обновляетесь вместе со всей природой!

Что происходит? Зимние холода, сухой воздух и ветер сделали свое дело. Защитный слой кожи истончился, сальные железы сузились, поверхность кожи стала менее эластичной, в результате стали более заметными морщины. А омертвевшие клетки на поверхности не только мешают увлажняющим компонентам крема проникать в кожу, но и делают цвет лица нездоровым.

Что делать? Используйте мягкие скрабы и маски-пленки для ухода за кожей лица весной. Отдавайте предпочтение средствам для чувствительной кожи. Косметологи не советуют делать весной профессиональные пилинги (особенно срединную и глубокую шлифовку) — они повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, из-за этого все лето придется избегать солнца. Делайте увлажняющие маски и не забывайте наносить утром успокаивающий, увлажняющий крем, а вечером — питательный.

Секрет мягкого очищения

Слишком чувствительная кожа не позволяет вам использовать скраб? Чтобы очистить лицо от загрязнений, комедонов и частичек отмершей кожи, вы можете использовать обыкновенную вату или чистую фланелевую ткань. Нанесите на лицо очищающую пенку или молочко. Затем оберните пальцы в вату или ткань и протрите лицо круговыми движениями по кожным линиям – от центра лица к вискам. Сделайте несколько легких надавливающих движений в области лба, крыльев носа и подбородка. Повторите несколько раз. В завершение умойтесь теплой водой или спитым чаем. Позвольте лицу обсохнуть – не вытирайте его полотенцем.

Что происходит? Обветренная кожа стала более грубой, поры сузились и с трудом освобождаются от избытка кожного сала. При этом солнце активизирует работу сальных и потовых желез и на коже образуются комедоны.

Что делать? Тщательно очищайте кожу. Но избегайте спиртовых лосьонов и подсушивающих пенок. Умывания водопроводной водой стоит исключить. Весенние талые воды зачастую делают воду в городах непригодной для умывания, а повышенное содержание хлора не может не отразиться на состоянии кожи. Умывайтесь кипяченой водой, в которую можно добавить отвары трав — ромашки, петрушки, мяты или немного уксуса (примерно 1 ст. ложку на литр). Старайтесь регулярно ходить в баню или хотя бы делать паровые ванночки для лица.

Что происходит? Внешняя усталость кожи — это непосредственное проявление внутреннего состояния организма. Недостаток витаминов, увлажнения и общая усталость приводят к тому, что наша кожа как на лице, так и на теле становится менее упругой, лишенной внутреннего сияния и здорового цвета. Виной тому также ухудшающееся кровообращение.

Что делать? В первую очередь следите за диетой — принимайте витамины, пейте больше жидкости, старайтесь есть как можно больше натуральных продуктов и чаще бывать на свежем воздухе. Улучшить кровообращение поможет массаж лица — вы можете делать его самостоятельно, в домашних условиях, или обратиться к специалисту. В салонах в это время активно рекомендуют курс мезотерапии — витаминных подкожных инъекций. Освежающие маски из фруктов, кисломолочных продуктов и яиц будут тоже уместны. Не злоупотребляйте жирными кремами, постепенно переходите на летний вариант ухода.

Что происходит? Солнечные лучи, пыльца от цветения растений и изменения температуры приводят к тому, что кожа становится более раздражительной. На ней могут неожиданно появляться покраснения, косметика может вызывать аллергическую реакцию и зуд.

Что делать? Постарайтесь сейчас не пробовать новую косметику — лучше всего использовать одни и те же проверенные средства изо дня в день. Выбирайте нейтральные гипоаллергенные кремы без отдушек. Следите за пищей — исключите экзотические продукты, жирное и острое. Принимайте витамины и микроэлементы. Увлажняйте и успокаивайте кожу, используйте кремы, усиливающие иммунитет кожи. Перед выходом на улицу обязательно используйте защитный крем. А вернувшись домой, сразу же очистите кожу молочком и тоником. Затем можете сделать компресс с чаем или отваром трав. После этого нанесите питательный крем.

Что происходит? Даже если у вас нормальная кожа, которая обычно не доставляет хлопот, в период межсезонья лицо может стать блестящим. Это более чем распространенное явление, на него жалуются тысячи женщин. Проблема эта, в сущности, психологическая, ничего страшного с кожей не происходит, просто с блестящим носом мы чувствуем себя неуютно.

Что делать? Используйте матирующие кремы для ухода за кожей. В течение дня наносите на лицо рассыпчатую пудру — она не только скрывает блеск, но и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Вечером протирайте лосьоном, можете также использовать настой шалфея, ромашки, черный чай или кефир, чтобы кожа лица весною вновь стала ухоженной.

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и румяной, требуется не так уж много — просто уделить ей несколько минут утром и вечером.

С утра «пробудите» кожу массажем с кусочком льда — это может быть замороженный чай или отвар трав. Главное — не массировать кожу долго и не переохладить лицо, а быстро провести льдом по кожным линиям.

Восстановить кровообращение в коже поможет легкий самомассаж — похлопывания и надавливания от центра лица к вискам.

Аромакосметика также отлично стимулирует работу кровеносных сосудов, снимает повышенную чувствительность кожи и усиливает восстановительные процессы.

Что происходит? Общее снижение иммунитета приводит к тому, что кожа гораздо острее реагирует на воздействие солнца и ветра. Забывая об этом, мы используем любую возможность подставить лицо лучам солнца. В небольших количествах это даже полезно. Но, если лицо обгорает, иммунитет кожи падает и на лице появляются прыщики, пятнышки и трещинки. «Заеды» в уголках рта говорят о недостатке витаминов.

Что делать? Будьте осторожны с первым солнцем, наносите крем с УВ-фильтром даже в городе. Используйте мягкие пилинг-кремы, делайте питательные маски. Старинный народный способ разгладить потрескавшиеся губы — намазать их медом и помассировать зубной щеткой.

Что происходит? На коже могут появиться раздражения и мелкие высыпания вроде крапивницы или волдыри. Иногда на переносице и щеках кожа сильно краснеет. Повышение чувствительности к солнечному свету может быть связано с внутренними нарушениями, с приемом гормональных препаратов, больших дозировок витамина А или других лекарственных средств.

Что делать? В первую очередь обратитесь к дерматологу. Следите за диетой. Обязательно защищайте лицо солнцезащитным кремом с высоким SPF-фактором. Постарайтесь некоторое время не пользоваться декоративной косметикой.

Что происходит? Веснушки и пигментные пятна — это особенность загара. Виной всему — небольшое количество и неравномерное распределение меланина в коже. Причина может скрываться в ваших генах или в неправильном отношении к коже (например, если кожа неоднократно обгорала на солнце, возникновение пятнышек более вероятно). Чаще всего обладательницами веснушек бывают рыжеволосые или блондинки. Окружающие находят это очаровательным, а сами обладательницы веснушек всячески с ними борются. И неспроста — появление веснушек сигнализирует о том, что кожа нуждается в особой защите от солнца.

Что делать? Всегда защищайте кожу от солнечных лучей. Используйте кремы с солнцезащитным фактором — SPF 25 и выше. На многих увлажняющих и тональных кремах написано, что они содержат УВ-фильтр, но чаще всего его уровень ниже 25 и, следовательно, недостаточен для чувствительной к солнцу кожи. Если веснушки все же появились и вы бы хотели от них избавиться, используйте специальные отбеливающие средства с фруктовыми кислотами, перекисью водорода. Вы также можете использовать домашние средства — сок лимона, огурца, одуванчика, кислую капусту, петрушку, кислое молоко. Делайте маски из этих компонентов, накладывайте на пятнышки и оставляйте на 20−30 минут. Вы можете использовать 3-процентный раствор перекиси водорода с пивными дрожжами или водой.