РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Уход за кожей и месячные: что происходит с нашим лицом в разные дни цикла

Менструальный цикл влияет не только на наше настроение, но и на состояние кожи. Поэтому важно знать о переменах организма, чтобы правильно ухаживать за лицом.
Тэги:
Уход за кожей и месячные: что происходит с нашим лицом в разные дни цикла

1. Период высыпаний 

(месячные и 4−5 дней до них)

В начале цикла или за пару дней до него у вас наверняка появляются высыпания на коже. В это время важно протирать лицо аккуратно и избегать вредной пищи. Перед сном наносите на лицо очищающее средство с салициловой кислотой. 2−3 раза в неделю используйте эксфолианты, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу сияющей. Полезно также делать очищающие маски.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Период сухости 

(6−13-й дни цикла)

По окончании критических дней кожа становится суше, поэтому ее нужно увлажнять. Пейте больше воды и ешьте полезные жиры: например, жирную рыбу, семечки и авокадо. Подберите легкий увлажняющий крем с противовоспалительным эффектом, избегайте слишком мощных средств в эти дни. Полезные ингредиенты: зеленый чай, алоэ, витамин С. Сделайте увлажняющую маску.

3. Период свежести 

(14−25-й дни цикла)

Самое удачное время для кожи. Полезные вещества из уходовых средств лучше всего впитываются и действуют, кожа сияет. В это время важно не нервничать, высыпаться и уделять больше внимания себе любимой. Полезно использовать скраб или эксфолиант 1−2 раза в день, а также антивозрастные маски с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.

Загрузка статьи...