РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Спящая красавица: что делать перед сном, чтобы проснуться красивой?

Добавьте эти привычки в вечернюю бьюти-рутину, чтобы забыть о дорогих кремах и косметологах.
Тэги:
Спящая красавица: что делать перед сном, чтобы проснуться красивой?
Getty Images

Доказано, что ночью кожа лучше воспринимает любой уход: будь то крем или сыворотка. Именно поэтому простые бьюти-ритуалы, сделанные перед сном,  дают лучший эффект, чем самый дорогой крем, нанесенный на бегу с утра. Как проснуться красивой, мы узнали у блогера и основателя бренда одежды Mps.fashion Марии Погребняк.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кожа

В течение дня наша кожа подвергается огромному стрессу: пыль, грязь, перепады температур. Поры забиваются, кожа становится сухой или жирной, цвет лица тускнеет. Привыкайте очищать ее в несколько этапов: сначала используйте средства для снятия макияжа на масляной основе, потом умойтесь, тем самым сняв остатки средств с лица.

Перед умыванием следует распарить кожу. Это откроет поры, что позволит провести более полное и качественное очищение. Есть несколько способов провести процедуру: пропариться в ванной или душе, подержать лицо над тазиком с горячей водой (но не кипятком! Это может привести к ожогам и травмированию кожи) или по технологии SPA-салонов использовать горячее полотенце. Двух-трех минут хватит для того, чтобы поры раскрылись. Эта процедура способствует более эффективному умыванию и избавлению от черных точек.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Используйте ночной крем. Их составы разработаны специально для повышения регенерации клеток и их питания. Однако увлекаться не стоит, переизбыток увлажняющего крема может привести к отечности, так что лучше удалить остатки продукта с кожи спустя 10-15 минут после нанесения.

Волосы

Не спите с грязными волосами. Помимо раздражения кожи головы это может привести к проблемам и с эпидермисом на лице. Если вы вернулись домой уже без сил на душ, перед сном соберите волосы с хвост или косичку.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

При ежедневном мытье головы не забудьте позаботиться о кончиках волос. Маска с добавлением алоэ вера поможет предотвратить сечение и ломкость, а ваши локоны всегда будут выглядеть прекрасно.

Для стимуляции роста волос проводите каждый вечер сеансы массажа головы. С этим отлично помогут несколько капель различных масел: арганового, репейного, касторового, кокосового, миндального и тд. Продукт необходимо подбирать индивидуально, исходя из их реакций на организм, желаемого результата и наличия непереносимости.

Руки и стопы

Поставьте крем для рук на прикроватный столик и наносите каждый раз перед сном, но не только на ладони, а еще и на локти — это всегда самая проблемная зона. Повторяйте каждый день, и вы удивитесь, как классно может выглядеть ваша кожа рук.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для смягчения уже огрубевшей кожи перед сном необходимо ее распарить, отполировать массажной щеткой или специальной пилкой, нанести любое увлажняющее масло, сделать легкий массаж для улучшения кровообращения и надеть носочки или перчатки из теплой ткани. 

Настроение

Чтобы расслабиться и хорошо уснуть, используйте аюрведические масла. Не обязательно делать ими массаж, можно просто добавить их в уход за волосами, кожей или ногтями. Помимо удивительных свойств, направленных на красоту, они обладают способностью справляться с головными болями, бессонницей, улучшают работу органов чувств. Аюрведические масла питают кожу, способствуют укреплению суставов и расслаблению мышц. 

Вы пользуетесь ночным кремом?
Нет, использую обычный
Да, обязательно
Загрузка статьи...