РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Секрет семьи: 10 лучших скребков и роллеров для массажа в технике гуаша

Массаж лица в технике гуаша стал для многих людей частью ежедневного ритуала. Делать его можно самостоятельно, купив скребок, роллер и масло для кожи, процедура приятная и полезная, поэтому многие называют её одним из лучших бьюти-лайфхаков в своей жизни. Рассказываем о том, как правильно выполнять массаж гуаша и как выбрать скребок и роллер?
Тэги:
Секрет семьи: 10 лучших скребков и роллеров для массажа в технике гуаша
РИА Новости

Гуаша — это вид древнего китайского массажа всего тела, направленного на устранение избытка энергии ци, которая может стать причиной различных недомоганий (воспалений и боли).  «Гуа» означает скоблить или скрести, а «Ша» —  «плохое, вредное». Смысл техники в том, что с помощью плоского, гладкого камня, чаще всего нефрита или розового кварца, совершаются разглаживающие движения для расслабления спазмированных мышц и улучшения  дренажа в тканях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Движения могут быть разные по темпу и силе надавливания: быстрые и медленные, сильные и слабые, но чаще всего их чередуют во время сеанса массажа. Для массажа лица используют медленные, нежные, поверхностные движения, которые не травмируют сосуды и капилляры кожи, снимают напряжение в лицевых мышцах, стимулируют кровообращение, улучшают отток лимфы, убирая отёки и пастозность. Кожа после такого ухода становится гладкой, ровной и сияющей, поры на лице становятся менее заметными, напряжённые мышцы расслабляются, из-за чего пропадают мелкие морщинки, тёмные круги и мешки под глазами. 

Как правильно делать массаж Гуаша? 

Прежде, чем приступать к самостоятельному массажу с помощью скребка или роллера, стоит посмотреть видео-урок (а лучше несколько), где подробно показана техника и порядок процедуры. Советуем смотреть видео китайских косметологов, т.к. массаж Гуаша родом оттуда.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри

Во время массажа гуаша скребок должен почти лежать, угол не должен быть острым. Не нужно спешить, движения должны быть плавными и медленными, идти снизу-вверх (кроме зоны подбородка под нижней губой). Начинают массаж с области шеи и двигаются обычно по одной стороне лица, т.е. сначала прорабатывают левую, а затем правую сторону. Каждое движение заканчивать легким нажатием на конечную точку. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сила нажатия — может быть лёгкой или средней. Если, например, в области подбородка и щёк есть жировой слой, надавливать можно чуть сильнее, если лицо, напротив, худое, достаточно легких нажатий. 

Нужно ли делать массаж Гуаша каждый день? 

Массаж не нужно делать каждый день, достаточно десятидневного курса, после которого можно сделать перерыв в 3-4 месяца. Между сеансами массажа также делаются перерывы в 2-3 дня. Однако строгих ограничений не существует, для профилактики массаж можно практиковать 2-3 раза в неделю, а также перед важным событием или мероприятием.

Сеанс самомассажа может длится от 3 до 15 минут и делается по всем основным массажным линиям, начиная с области шеи и декольте, от цента лица по направлению к ушам и вискам. По каждой зоне достаточно пройтись 4-7 раз.  

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кому нельзя делать массаж Гуаша? 

Да, у массажа есть определенные противопоказания. Это различные кожные заболевания и ранки на коже, беременность, гиперчувствительность кожи, инфекционные заболевания и повышенная температура тела, нарушение работы почек, тромбоцитопения, гемофилия, онкологические заболевания.

Также не рекомендуется делать массаж после свежих инъекций красоты, т.к. филлеры в этом случае выводятся из организма быстрее.

В чём разница между скребком и роллером для массажа? 

В основном, в удобстве выполнения массажа. На скребке расположены специальные выступы и углубления, которыми удобнее прорабатывать различные области лица: например, переносицу и крылья носа или зону подбородка. Скребок улучшает контуры лица (скулы и подбородок), разглаживает мелкие морщины, помогает в борьбе с отечностью. Роллером удобнее работать в области шеи и декольте. Он стимулирует движение крови и лимфы, ускоряет регенерацию клеток и избавляет кожу от токсинов. Лучше всего иметь набор из скребка и роллера, чтобы иметь возможность использовать оба инструмента.  

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что ещё нужно знать про массаж Гуаша?

  • Массаж необходимо делать на очищенной коже лица с использованием крема или масла. Выбор масла зависит от особенностей кожи и ваших предпочтений, но чаще всего используют кокосовое, масло виноградной косточки, масло тмина или мяты.
  • Для дополнительного тонизирующего эффекта роллер и скребок можно хранить в холодильнике, а если хочется расслабиться, камни можно погреть в течение минуты под струёй горячей воды. 
  • Прежде чем приступить к массажу, подышите, помассируйте кожу лица и линии роста волос подушечками пальцев, проработайте область шеи под мочками ушей и надключичную зону (основные зоны лимфодренажного массажа). 
  • Согрейте масло в ладонях и нанесите на лицо, чтобы роллер и скребок могли свободно скользить по коже.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как выбрать камень для массажа Гуаша?

В Китае считается, что лучшими скребками для массажа Гуаша является скребок из рога черного буйвола, а также природных материалов:  нефрита, агата, розового кварца или авантюрина. Выбор камня зависит в основном от целебных и магических свойств, которыми с древних времён наделяют кристаллы. Если же использовать роллер и скребок исключительно как инструменты для массажа, материал скребка не имеет решающего значения, важно лишь качество самого инструмента. 

Нефрит 

Чаще всего это камень зелёного цвета, который также называют «почечным камнем», нормализует давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и кровообращения в мозге. Скребок из нефрита применяют для снятия головной боли, нормализации артериального давления и предотвращения дряблости кожи. В Китае считают, что нефрит обладает сильной энергией и дарит людям жизненную силу, здоровье и долголетие.  Зеленый нефрит - гармонизирует баланс инь-ян.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Розовый кварц

Минералы из кварца, как известно, привлекают любовь, удачу и материальное благополучие, положительно воздействуют на все чакры и активизируют энергию Ян.  

Подробнее о свойствах различных минералов можно прочитать здесь

Aliexpress, набор для массажа гуаша, 2167 руб. 

Aliexpress, набор для массажа гуаша, 2167 руб.
Aliexpress, набор для массажа гуаша, 2167 руб. в магазин
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В этом наборе есть всё, что нужно для проведения бьюти-ритуала: целых два массажных роллера, скребок в форме сердца из розового кварца, пузырёк для хранения массажного масла с удобным капельным дозатором, массажёр для предварительного очищения лица, кисточка для нанесения крема и даже маска для глаз из нефритового камня, которую можно по желанию охладить или нагреть под струей воды. Кстати, маску можно использовать не только для глаза, но и для шеи, рук, декольте и спины. 

Krasotkapro, BLOOR, набор для самомассажа №1, 3490 руб. 

Krasotkapro, BLOOR, набор для самомассажа №1, 3490 руб.
Krasotkapro, BLOOR, набор для самомассажа №1, 3490 руб. в магазин
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Роллер в этом наборе оснащён механизмом вибрации для дополнительной стимуляции кровообращения в клетках кожи. Скребок и роллер сделаны из 100% розового кварца, в наборе есть удобная сумочка для хранения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Goldapple, роликовый массажер, 2990 руб. 

Goldapple, роликовый массажер, 2990 руб.
Goldapple, роликовый массажер, 2990 руб. в магазин

Роликовый массажёр из гладкого розового кварца можно использовать не только с маслом для лица, но и с увлажняющими средствами или сыворотками. Качественный роллер можно купить сейчас по выгодной цене со скидкой 41%. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

IHerb, Honey Belle, массажер для лица из чёрного обсидиана, 2745 руб. 

IHerb, Honey Belle, массажер для лица из чёрного обсидиана, 2745 руб.
IHerb, Honey Belle, массажер для лица из чёрного обсидиана, 2745 руб. в магазин
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Роллер из чёрного обсидиана можно использовать 2-3 раза в неделю для профилактики или воспользоваться массажером перед выходом в свет. Он  уменьшит отеки и расслабит мышцы лица. Массаж делается от центра лица по направлению вверх и наружу к вискам. Для щек, лба и шеи используется больший ролик, а на областях под глазами и на крыльях носа — маленький.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Meleon, набор из темного нефрита, 1790 руб. 

Meleon, набор из темного нефрита, 1790 руб.
Meleon, набор из темного нефрита, 1790 руб. в магазин

Набор: роллер и скребок гуаша в форме сердца с двумя округлыми выступами с одного края. Имеет хорошую теплоёмкость, то есть быстро нагревается при контакте с кожей, прогревая мышцы и сосуды лица. Скребок в форме сердца можно использовать не только для лица, но и для массажа болезненных участков тела, например после занятий спортом или других физических нагрузок. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Goods, роллер Sandra из чистого кварца, 1800 руб. 

Goods, роллер Sandra из чистого кварца, 1800 руб.
Goods, роллер Sandra из чистого кварца, 1800 руб. в магазин

Двухсторонний массажер из чистого кварца — хороший инструмент для мягкого воздействия на кожу и мышцы лица и шеи. В упаковке есть тряпочка для ухода за камнями после использования роллера. 

IHerb, Honey Belle, нефритовый скребок гуаша, 2135 руб. 

IHerb, Honey Belle, нефритовый скребок гуаша, 2135 руб.
IHerb, Honey Belle, нефритовый скребок гуаша, 2135 руб. в магазин
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Скребок в форме лапки напоминает след ступни. Лапкой прорабатываются мелкие морщины, зона вокруг глаз и другие места, где важно действовать осторожно и точечно.

Meleon, скребок гуаша — Бяньши N1, 590 руб. 

Meleon, скребок гуаша - Бяньши N1, 590 руб.
Meleon, скребок гуаша - Бяньши N1, 590 руб. в магазин

Использовать пластину в форме рыбки можно не только для лица, но и для тела. Тонкий и более острый край прикладывается к больным местам для облегчения боли в различных областях тела, а округлые края используются для массажа лица. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Goods.ru, скребок BLOOR, 1790 руб. 

Goods.ru, скребок BLOOR, 1790 руб.
Goods.ru, скребок BLOOR, 1790 руб. в магазин

Скребки из розового кварца в форме сердца — одни из самых популярных, считается что этот камень обладает антисептическими свойствами и массаж лица таким скребком помогает избавиться от угревой сыпи и воспалений.

Сима-ленд, скребок из сердолика, 569 руб. 

Сима-ленд, скребок из сердолика, 569 руб.
Сима-ленд, скребок из сердолика, 569 руб. в магазин

Этот скребок сделан из сердолика. Камень удобно ложится в руку,  во время массажа нагревается от тепла рук, долго его сохраняет, положительно влияет на щитовидную железу и сердечно-сосудистую систему.

Загрузка статьи...