Моя новая фигура

Специальные процедуры и косметические средства помогут вернуть былую форму.
Моя новая фигура



«Зимние» килограммы чаще всего появляются из-за короткого светового дня, недостатка физической активности и, разумеется, более плотного рациона. Немного скорректировав питание и увеличив спортивные нагрузки, вы добьетесь заметного результата. Однако, чтобы процесс шел быстрее, подключите косметические процедуры.

Массаж

Мануальные методы коррекции фигуры — классика жанра, проверенная десятилетиями. Впрочем, традиционный моделирующий массаж за последние годы претерпел немало изменений. Методики становятся гораздо менее болезненными и при этом более эффективными. Например, авторский скульптурирующий массаж, проводимый в салоне Lanna Kamilina, способен улучшить метаболизм и уменьшить количество жировой ткани без какого-либо дискомфорта. Изюминка метода — в индивидуальном подходе. Расписание сеансов составляется в соответствии с лунным календарем и учитывает периоды благоприятной метаболической активности. Особая деликатная техника сохраняет целостность капиллярных сосудов (отсюда и отсутствие синяков). Массаж оказывает лимфодренажное действие и способствует высвобождению жиров. Обрести идеальные формы можно за 8 сеансов коррекции фигуры. Первые 4 выполняются через день, далее — недельный перерыв, и еще несколько ежедневных визитов к массажисту.

Интенсивное сжигание жира обеспечивает и фитнесформирующий массаж, недавно появившийся в «SPA Палестра». В отличие от классических массажей, направленных на расслабление, он проводится на напряженных мышцах. Это позволяет более тщательно проработать подкожножировую клетчатку, а кроме того, дает максимальный лимфодренажный эффект, способствует выводу токсинов и снимает отечность. Такая процедура показана всем, кто ведет малоподвижный образ жизни: напряжение мышц здесь вполне сравнимо с нагрузками в спортзале. Естественно, на стойкий результат можно рассчитывать после курса процедур, длительность которого зависит от исходных параметров.

Обертывания

Не сбрасывайте со счетов и ставшие уже привычными обертывания. Они идеально дополняют курс массажей, ускоряя появление первых результатов. Параллельно обертывания питают и увлажняют уставшую за зиму кожу, возвращают ей приятный цвет и эластичность. Процедуры с использованием водорослей прекрасно решают все проблемы эпидермиса. Если ваша цель — уменьшить проявления целлюлита, попробуйте обертывания с медом, грязями или новомодные — со жгучим красным перцем. В последнем случае придется потерпеть: перец вызывает довольно сильное жжение. Но за 5−7 сеансов вы гарантированно обретете значительно более упругие бедра. Правда, ко всем этим процедурам можно прибегать лишь при условии отсутствия варикоза — он является противопоказанием к подобным экспериментам.

Аппаратные методики

Для лечения целлюлита и коррекции фигуры подходят и аппаратные методы. Один из самых эффективных на сегодняшний день — эндермологический массаж, или LPG. По сути, это
вакуумно-роликовое воздействие, позволяющее проработать проблемные зоны максимально глубоко (вплоть до самого нижнего слоя — гиподермы). Ролик отвечает за расщепление жировой прослойки на элементы, легко выводимые из организма естественным путем. Вакуум подтягивает ткани, улучшает снабжение клеток кислородом, значительно ускоряет обменные процессы. LPG — сравнительно безболезненная процедура, которая к тому же не оставляет гематом, в отличие от классического вакуумного массажа. С ее помощью можно решить сразу несколько проблем — начиная от возрастной потери упругости и заканчивая «апельсиновой коркой» и явно лишними объемам. Минус — достаточно высокая стоимость одного сеанса. А таковых для зримого эффекта потребуется от 5 до 12.
Более демократичной процедурой считается миостимуляция — воздействие на мышцы низкочастотным электрическим током. Она подойдет тем, кто хотел бы подтянуть отдельные участки (например, внутреннюю сторону бедер, рук). Неприятных ощущений немного, но уже после 4−5 процедуры вы заметите, что прорабатываемые зоны становятся более упругими, а фигура — изящной.


Если вам нужно прийти в форму максимально быстро, обратите внимание на такую процедуру, как криосауна. Это аппарат, чем-то напоминающий вертикальный солярий, внутри которого расположена установка, подающая жидкий азот экстремально низкой температуры (-140°С). Время пребывания не превышает 2−3 минут, но этого уже достаточно, чтобы активизировать кровоток, значительно ускорить метаболизм и наладить естественные процессы сжигания жира. А значит, уже через 10 сеансов вы можете смело покупать юбку на размер меньше.

ДОМАШНЯЯ РАБОТА

Косметические средства по эффективности, разумеется, не сравнятся с курсом процедур коррекции фигуры. Однако им вполне по силам слегка подтянуть кожу, уменьшить целлюлит и просто закрепить полученные в салоне результаты. Оптимальными моделирующими и жиросжигающими свойствами обладают продукты с кофеином, L-карнитином. Часто в их состав включают и дренажные компоненты — они ускоряют лимфоток и выводят продукты жизнедеятельности клеток. Эти же средства помогут в борьбе с целлюлитом. Здесь лучше всего приобрести специальный массажер и использовать его хотя бы раз в день в течение 5−7 минут сразу после нанесения крема. Не обойтись и без качественного пилинга. Хорошие скрабы, удаляя ороговевшие клетки, улучшают тургор кожи, визуально выравнивают ее, делают более упругой и бархатистой.

ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА


Свелтонил и кофеин в составе крема для похудения Masvelt от Clarins ускоряют обменные процессы и уменьшают жировые отложения. Экстракт бамбука разглаживает кожу и делает ее упругой. Чтобы усилить действие средства, перед нанесением добавьте в крем пару капель масла для тела Huile Anti-Eau.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

58−1.jpg
58−2.jpg
58−3.jpg
58−4.jpg
58−5.jpg
58−6.jpg

Полезная статья!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст